bookmate game
ru
Лю Даоцин,Цзен Циннань

Терапевтические упражнения китайской медицины

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
  • Алексей Бердниковцитує9 років тому
    Следует часто расчёсывать волосы, следует часто растирать лицо, следует часто упражнять глаза, следует часто щёлкать по ушам, следует часто постукивать зубами, следует часто языком облизывать нёбо, следует часто сглатывать слюну, следует часто выдыхать застоявшийся воздух, следует часто массировать живот, следует часто сжимать задний проход, следует часто встряхивать конечности, следует часто растирать подошвы ног, следует часто растирать кожу, следует всегда держать поясницу в тепле, следует всегда прикрывать грудь, и следует всегда молчать при дефекации или мочеиспускании
  • Алексей Бердниковцитує9 років тому
    Поэтому фундаментом долгой и здоровой жизни являются умиротворённый ум и свобода от желаний.
  • Алексей Бердниковцитує9 років тому
    Традиционная китайская медицина связывает продолжительность жизни и здоровье с работой почек
  • Oleksandr Suprunetsцитує7 років тому
    Шесть традиционных комплексов упражнений для органов чувств.
    [1] Упражнение для глаз.
  • Oleksandr Suprunetsцитує7 років тому
    Шесть традиционных комплексов упражнений для органов чувств.
    [1] Упражнение для глаз.
    Держите голову ровно, а глаза – закрытыми. Выполните 9 раз вращение глазными яблоками слева направо, а затем 9 раз справа налево
  • Oleksandr Suprunetsцитує7 років тому
    Процедура расчёсывания включает в себя массаж семи биологически активных точек (рис. 8-10):
    1) цуань-чжу, расположена у начала брови;
    2) шэнь-тин, расположена по центру на передней линии волос;
    3) цянь-дин, расположена на средней линии головы, чуть кпереди от макушки;
  • Oleksandr Suprunetsцитує7 років тому
    Упражнения Лао-цзы для мозга
  • Oleksandr Suprunetsцитує7 років тому
    Следует часто выдыхать застоявшийся воздух.
  • Oleksandr Suprunetsцитує7 років тому
    Следует часто выдыхать застоявшийся воздух
  • Oleksandr Suprunetsцитує7 років тому
    16 «следует» для сохранения здоровья»
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз