Connessi ma Soli è una guida chiara e accessibile a uno dei fenomeni più urgenti della genitorialità e dell'educazione contemporanea: la dipendenza da smartphone negli adolescenti. Valerio Massimo De Angelis accompagna il lettore in un percorso completo che parte dalle origini della tecnologia mobile per arrivare agli effetti concreti sul sonno, sulla salute mentale, sul rendimento scolastico e sulle relazioni familiari. Con un linguaggio semplice ma rigoroso, il libro analizza fenomeni come la FOMO, la nomofobia e il cyberbullismo, per poi offrire strumenti pratici — dal decalogo per un uso consapevole della tecnologia agli strumenti di autovalutazione — rivolti a genitori, insegnanti ed educatori, ma anche agli stessi adolescenti. Non un atto d'accusa contro lo smartphone, ma un invito alla consapevolezza: capire per scegliere, informarsi per accompagnare i più giovani verso un rapporto più sano ed equilibrato con la tecnologia. Un testo prezioso per chiunque viva o lavori a contatto con adolescenti nell'era digitale.
