Дарья Нестерова

Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра. Выбирайте свой

Сегодня проблема курения касается каждого из нас. Давно подсчитан вред от каждой затяжки, а то, что капля никотина убивает лошадь, знают все курильщики. Многие из них хотят расстаться с этой вредной привычкой, но боятся, что у них не получится. Причина неудач кроется в неправильном выборе способа отказа от никотина.
Вы хотите бросить курить, но пока не решаетесь? Вы пытались бросить много раз, но вам что-то мешало? Это издание поможет вам наконец избавиться от табачного ига.
Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.
189 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

    Алмас Кожабергеновділиться враженням4 роки тому
    🙈Нічого не зрозумів
    💡Пізнавальна

    Не совсем понятно зачем было собирать столько способов бросить курить без практического описания.
    Лучше бы один метод от начала до конца. Своего пола энциклопедия человеческих попыток

    Kseniya Gruzdevaділиться враженнямторік
    👍Раджу

    b6319363278ділиться враженням2 роки тому
    💡Пізнавальна

Цитати

    Peter Vishnevskiyцитує8 років тому
    При горении табак превращается в 4 тысячи химических элементов и соединений, из которых 80% составляют канцерогены – вещества, вызывающие онкологические заболевания (в первую очередь легких). Среди них: угарный газ, ацетон, бензопирен (один из сильнейших канцерогенов), бутан, кадмий (наносит невосполнимый ущерб печени, почкам и мозгу), мышьяк (влияет на нервную систему), полоний-210 (радиоактивный элемент), пропиленгликоль, фенол (ядохимикат), свинец (повреждает клетки головного мозга), формальдегид (токсичный химикат), толуол (токсичный компонент сосновой смолы и нефти), цианистый водород (уничтожает им
    Игорь Игнатьевцитує5 років тому
    Оставаясь курильщиком, вы не только позволяете ржавчине расти, никак не решая эту проблему, вы сами разрушаете машину, необходимую, чтобы ехать по жизни, а ведь она у вас всего одна»
    Игорь Игнатьевцитує5 років тому
    Утверждение, что от привычек трудно избавиться, – обман чистой воды. На самом деле мы ежедневно приобретаем привычки и избавляемся от них».

На полицях

    Издательство «РИПОЛ классик»
    РИПОЛ классик
    • 1.2K
    • 246
    Ирина Морозова
    Здоровье
    • 83
    • 5
    Сергей Ястребов
    Курение
    • 26
    • 5
    Ирина Пантюхина
    Прочитать
    • 94
    • 1
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз