ru
Юри Каптен

Целительная ходьба и походки Силы

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Ходьба по-необходимости — часто скучное и изматывающее занятие. Но, если внести в этот процесс хождения несколько тренировочных элементов, то результаты могут быть воистину волшебными!

В своей новой книге Артур Омкаров приводит ряд методик, простых по технике исполнения, но в то же время очень мощных для общего оздоровления, самоисцеления и реального Просветления…
Ця книжка зараз недоступна
151 паперова сторінка
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • Владимир Корневцитує8 років тому
    Сатипатхана» в переводе с санскрита означает, в том числе, «святая ходьба», или «истинная хождение».
  • Владимир Корневцитує8 років тому
    Итак, сам метод прост до безумия: вы начинаете медленно ходить, например, в своей же квартире, командуя своей выдвигаемой вперед ноге мысленно (но можно и тихо шепотом, если это вам больше понравится): «Вверх, вперед, вниз!». Нога сменяется, и вы снова повторяете команду по мере медленного движения вперед, уже другой ноге: «Вверх, вперед, вниз!».
  • Владимир Корневцитує8 років тому
    Чакраманам. — букв. «основа колеса» или «круговращение» — древняя индийская практика, подразумевающая синхронизацию шагов со слогами мантры.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз