sr
Книжки
Anja Tomić

Superheroina promene

Pet faza do lične transformacije:
#1 PROBUDI SE osvesti priču koju pričaš sebi
osvesti emocije koje si gurnula pod tepih
#2 PUSTI

oprosti i sebi i drugima
otpusti sve što ti je višak
#3 PRIHVATI

sebe u potpunosti
sve za šta kriviš sebe i druge
#4 PRIPREMI SE upoznaj sabotere spolja i iznutra
nauči da kažeš “ne” onome što ne želiš
#5 PREPUSTI SE otkrij svoje “zašto?”
izgradi rutinu superheroine
Ovo je knjiga koja će vam vratiti vašu davno zaboravljenu moć kreiranja.
Za razliku od većine knjiga iz domena ličnog razvoja, Anja vam neće dati samo uvid u to
kako superheroine žive, već će vam dati i konkretne strategije superheroja. Zato možemo reći
da ovo nije knjiga već uputstvo za upotrebu života.
Marija Sinanović, Trener za lični razvoj, osnivač Yellow Brick edukativnog centra

Anja nam u svojoj knjizi nudi koncept za razumevanje promene, svoju ličnu priču, priče ljudi sa kojima radi kao coach i koji su uspešno zakoračili u svoj boljitak, i ono najvažnije, u knjizi vas čekaju konkretne, praktične
vežbe koje će vam pomoći da i vi u svojoj svakodnevici postanete svoja superheroina promene.
Marija Ždero, Sertifikovani trener Jacka Canfielda i coach za dobar odnos sa sobom

“Svako u sebi nosi svetlost zvezda i snagu ljubavi da načini svoj svet predivnim mestom”
429 паперових сторінок
Правовласник
Finesa
Видавництво
Finesa
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • b6521448743цитує2 години тому
    Razumite svoje emocije, učite od njih i usmerite ih u ono što vam donosi rezultat, umesto što sedite i trošite svu svoju snagu da ih poništite i potisnete ne ostavljajući ništa za svoj lični rast i razvoj.
  • b6521448743цитує3 години тому
    Strah ne veruje, zato se i plaši. Ljubav stvara veru i njome transformiše strah.
  • b6521448743цитує3 години тому
    Već sam govorila o tome da verujem da iza svakog osećanja i ponašanja stoji ljubav ili strah od gubitka ljubavi.
    Kako bi bilo kada bismo razumeli da iza naše ljute i besne dece u stvari stoji strah od gubitka kontrole nad onim što su želeli. Da i mi najčešće kada smo ljuti u stvari branimo ono čega se pribojavamo. Kasni nam let, ljuti smo jer nas je strah da ne zakasnimo. Zastrašujuće je kada osvestimo da nemamo kontrolu nad prirodom, državnim poretkom, onim što drugi ljudi misle, rade i govore. Kontrola nam pruža sigurnost, i kada je nemamo, iz straha reagujemo kroz frustraciju i bes. Kako bi bilo da, umesto osude tog izliva besa, razumemo svoju decu i naučimo ih kako da prorade tu ljutnju i frustraciju. Znam, teško je, jer ako mi sami to ne znamo, onda verovatno ljutnja naše dece okida i budi ljutnju potisnutu u nama koju ne možemo da iskontrolišemo jer ne umemo. Ali, dragi moji, nije smak sveta, naša deca su, kao i drugi ljudi, odlična prilika da vidimo koje smo sve emocije i sami potisnuli, i da potražimo podršku da naučimo kako sa njima, kako da na zdrav način proradimo i propustimo ljutnju, tugu, stid, strah… koje smo možda potiskivali od ranog detinjstva.

На полицях

  • Finesa
    Finesa
    • 20
    • 201
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз