bookmate game
ru
Ферейдон Батмангхелидж

Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
  • natababushkinaцитує21 день тому
    Если на упаковке указано, что в состав соли входит алюминий, ни в коем случае не покупайте ее.
  • natababushkinaцитує21 день тому
    Как показывает практика, организму требуется примерно 3 г соли (1/2 чайной ложки) на каждые 8–10 стаканов воды (в зависимости от количества воды в стакане), или 1/4 чайной ложки на 1 л воды. Соль следует принимать в течение всего дня. Если вы усердно тренируетесь и много потеете, соли вам по требуется больше. В странах с жарким климатом соли нужно употреблять еще больше, поскольку именно от этого зависит, что ждет человека: долгая жизнь и крепкое здоровье или тепловая прострация и смерть.
  • natababushkinaцитує21 день тому
    Человеческий организм — это, в сущности, машина для сжигания жиров.
  • natababushkinaцитує21 день тому
    Жиры предназначены для производства энергии и некоторых гормонов.
    Нарушить этот физиологический процесс может только одно — злоупотребление крахмалистыми продуктами или сладостями, которые стимулируют чрезмерную секрецию инсулина.
  • natababushkinaцитує21 день тому
    Инсулин беспощадно подавляет деятельность ферментов, сжигающих жир.
  • natababushkinaцитує21 день тому
    Итак, четыре самых важных шага к улучшению здоровья:
    баланс воды и соли в организме;
    физические нагрузки для укрепления мышц — лучше всего на свежем воздухе и при солнечном свете;
    рацион питания, основанный на сбалансированном потреблении белков и овощей;
    отказ от обезвоживающих напитков.
  • natababushkinaцитуєминулого місяця
    Выпивая несколько банок диетической содовой в день, люди получают губительные дозы формальдегида и метилового спирта. К несчастью, нейротоксические последствия воздействия формальдегида и метилового спирта на организм накапливаются.
  • Kovalchuk Natalyaцитує2 роки тому
    Еще большее значение имеет естественный ответ мозга на вкус сладкого. В науке для него придуман специальный термин — цефалический рефлекс. В результате многолетнего употребления сладких продуктов у человека вырабатывается условный рефлекс. Когда сладкое раздражает рецепторы на языке, мозг программирует печень на подготовку к переходу на новый источник энергии — сахар. Печень, в свою очередь, прекращает выработку сахара из накопленных в организме запасов белков и крахмала, а вместо этого начинает накапливать топливные компоненты пищи, циркулирующие в крови
  • Kovalchuk Natalyaцитує2 роки тому
    только 20 процентов энергии, содержащейся в продуктах, которые мы съедаем, добираются до мозга. Все остальное откладывается в форме жира, если не расходуется на мышечную деятельность
  • Kovalchuk Natalyaцитує2 роки тому
    каждый раз, когда вам не хватает воды, 66 процентов необходимого количества вытягивается из клеток, 26 процентов — из среды, окружающей клетки, и только 8 процентов — из крови
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз