Замедли шаг и открой для себя новый мир

Вдруг меня осенило. Когда мы смотрим на внешний мир, то видим лишь его крошечный фрагмент, который нам интересен. Мир, который мы видим, – это вовсе не Вселенная, а крошечный мирок, который в данный момент нас интересует. Впрочем, для нашего сознания этот мирок и есть Вселенная. Наша реальность – это не бесконечно расширяющийся космос, а некий малый уголок его, на котором сосредоточено все наше внимание. Реальность существует, потому что существует сознание. Не будь его, не было бы Вселенной».

Если мы научимся быть довольными тем, что есть,

ослабнет наш пыл бесконечной борьбы за выживание

и мы радостно поприветствуем мир.

Если мы научимся быть довольными тем, что есть,

общество соседа будет нам приятно.

Если мы научимся быть довольными тем, что есть,

бремя эмоций не будет нас тяготить.

Если хочешь быть услышанным,
знай, что никто не сможет выслушать тебя так, как бы ты этого хотел.
Не ищи утешения у других,
учись сам утешать и выслушивать.
Помогая другим, исцелишься сам.

Люби себя со всеми недостатками.
Разве нет в тебе сострадания к себе в этой борьбе с жизнью?
Отчего ты охотно помогаешь друзьям, но так плохо думаешь о себе?
Скажи себе наконец: «Я люблю тебя». Твое сердце нуждается в этом.

Встреча двух людей —

словно редкое событие в космосе.

Его вероятность:

один к миллиону, миллиарду, триллиону.

Одно из худших чувств – это уверенность, что ты никому не нужен.

Оглянись вокруг.

Умышленно или нечаянно ты никого не обделил своим вниманием?

Мир по природе своей не радостен и не печален – он просто есть.

Если у тебя плохой день,
попробуй помочь кому-нибудь.
Даже маленький акт помощи другому поднимет тебе настроение.

Жизнь учит нас методом проб и ошибок.
Ты ошибся.
Спроси себя: «Чему учит моя ошибка?»
Принимая уроки со смирением и благодарностью, мы растем в своих глазах.

Отчего ты охотно помогаешь друзьям, но так плохо думаешь о себе?
Скажи себе наконец: «Я люблю тебя». Твое сердце нуждается в этом.