Для меня очевидно, что лишний вес — всегда следствие двух факторов: диеты и эмоциональных пробле
kgalin38025цитує13 днів тому
когда переставала с ними справляться
ekvo35цитує3 місяці тому
большинство людей воспринимают ограничения в питании как что-то однозначно хорошее: худеешь, ничего не ешь — и правильно делаешь.
ekvo35цитує3 місяці тому
Воля при следовании диете действительно пропадает, но не оттого, что человек «бесхарактерный». Ее отключает стресс, вызванный этой диетой.
ekvo35цитує3 місяці тому
почему люди хотят похудеть, прост: чтобы их любили.
ekvo35цитує3 місяці тому
Потому что в нас заложен биологический механизм, который заставляет нас хотеть съесть все, что можно: он сформировался благодаря необходимости выживать в условиях нехватки еды.
ekvo35цитує3 місяці тому
что лишний вес — всегда следствие двух факторов: диеты и эмоциональных проблем.
ekvo35цитує3 місяці тому
из-за эмоций — когда переставала с ними справляться.
ekvo35цитує3 місяці тому
специальных диетах для похудения: они-то в первую очередь и провоцируют переедание.
ekvo35цитує3 місяці тому
За поглощением чрезмерного количества еды стоят серьезные психологические проблемы, а не «слабость характера» и не «отсутствие силы воли»