Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу

Долли Партон однажды сказала:
Пойми, кто ты, – и сделай это сознательно!

отношениях вы часть команды, а каждая команда получает выгоду, если ее участники обладают разными качествами и способностями.

Интро постоянно перерабатывают впечатления, постоянно анализируют все, что видят, слышат, узнают. Они постоянно размышляют: о себе и о других, о смысле и значении, о том, каким все должно быть и каковым является.

этом заключается главное: мы наиболее сильны тогда, когда знаем себя самих, свои особенности и признаём свои преимущества и потребности.

Тихие люди нуждаются в энергии для общения, в то время как экстраверты получают энергию посредством самого общения.

Вопрос для жизни в согласии с собой: что мне нужно в данный момент?

Жизнь вне зоны комфорта может стать причиной болезни.

Ключевой вопрос интроверсии/экстраверсии: откуда человек черпает энергию?

Когда Интро испытывают много эмоций, они чувствуют потребность остаться одни.

Сейчас я осознаю, что уединенность – это совершенно нормальная потребность, которая помогает мне восстановить энергию, когда я чувствую себя усталой

Молчаливые люди обычно имеют узкий круг хороших друзей, нежели множество поверхностных контактов

Препятствие 9: Избегание контактов

Достаточно нажать определенные «кнопки», чтобы вызвать нужную реакцию.

итуалы, такие, как, например, этикет знакомства, упрощают жизнь. Они содержат в себе опыт общения с людьми и создают стабильную базу, чтобы вы могли посвятить себя другим вещам. Однако шаблоны могут оказывать и негативное влияние, например когда такой «автопилот» лишает вас гибкости при общении с другими или в нестандартных ситуациях.

ритуалы не являются чем-то негативным. В коммуникации у них есть много плюсов. Они помогают вести себя в определенных ситуациях должным образом и чувствовать себя уверенно.

еловек в определенных ситуациях действует шаблонно, он выполняет эти действия автоматически, не раздумывая. Такие шаблоны поведения и ритуалы, к сожалению, занимают место продуманных решений

Фиксация – это стратегия экономного расхода энергии.

При переговорах необходима гибкость

дискуссии, когда интроверт настаивает на своей позиции, несмотря на изменившиеся обстоятельства, или зацикливается на деталях вместо того, чтобы увидеть общее целое.

Препятствие 8: Фиксация

Когда упорство застывает
Фиксация – это зацикленная форма упорства, которая приводит к негибкости в общении[8]. Многие люди, у которых присутствует это качество, не любят отказываться от привычного хода событий