bookmate game
ru
Хилли Джейнс

Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, какой вариант предпочесть, чтобы извлечь для себя максимум пользы.
Ця книжка зараз недоступна
224 паперові сторінки
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Sergeyділиться враженням7 років тому
    👎Не раджу
    💤Нудна

    Скучно, эти решения точно не помогут изменить жизнь :)

  • Влад Сасовділиться враженням8 років тому
    👎Не раджу

    Очень слабая с точки зрения содержания книга. Когда открываешь ее, ждешь научно обоснованных советов, а в итоге получаешь искусственные вопросы и, как следствие, ненужные советы.

  • Stephani Sherlockділиться враженням9 років тому
    💩Фууу
    💡Пізнавальна
    💤Нудна

    Что-то отметила для себя, но большинство советов по меньшей мере уже не для меня

Цитати

  • elenachipurkovaцитує8 років тому
    Делаете ли вы 5—10‑минутные перерывы после каждых 50–60 минут непрерывной работы за компьютером?
    • Находятся ли ваши глаза на одном уровне с верхушкой монитора?
    • Вглядываетесь ли вы время от времени в даль, чтобы снять напряжение с глаз?
    • Прямая ли у вас спина и опирается ли она на спинку стула?
    • Находятся ли ваши руки на одном уровне с поверхностью клавиатуры? Другими словами, не находятся ли они под углом?
    • Находятся ли верхние части ваших ног под прямым углом по отношению к телу и нижней части ног?
    • Стоят ли ваши ступни плоско на полу или на подставке для ног?
    • Можете ли вы управлять мышкой с прямым запястьем и поддерживаемыми предплечьями?

    Ответы на все эти вопросы должны быть положительными.
  • Аня Валовацитує7 років тому
    Шпинат богат железом, кальцием и фолиевой кислотой
  • Аня Валовацитує7 років тому
    группе сотрудники меньше заботятся о результатах по сравнению с теми, кто трудится в одиночку и знает, что только он будет ответственен за результат.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз