Matthieu Ricard


Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
This step-by-step guide to achieving happiness is the most significant book of its kind since Daniel Goleman's runaway bestseller, Emotional Intelligence.
'A remarkable book. It is hard to imagine a more convincing guide to that elusive thing: happiness' Pankaj Mishra.
Although we are materially better off than ever before, surveys show that we are depressed and listless. In his revolutionary book, Buddhist monk Matthieu Ricard shows that happiness is not just an emotion, but a skill that can be developed. Free of jargon, Happiness contains simple exercises that will train the mind to recognize and pursue happiness by concentrating on the fundamental things in life, and in doing so change the way we view the world.
Matthieu Ricard exhorts us to realize the toxic, self-harming nature of anger and envy, get off the roller coaster of alternating happiness and unhappiness, and instead experience the pleasure of being calmly alive and aware. — Sunday Times
Ця книжка зараз недоступна
302 паперові сторінки
Дата публікації оригіналу
Atlantic Books


    Lili Reinhartділиться враженням2 роки тому

    Great, but suitable for teenagers

    Shreya Ghoshділиться враженням2 роки тому

    Paola Garzaділиться враженням2 роки тому


    b5794678603цитує6 років тому
    happiness is to be found in controlling the mind, not circumstances.’
    b4481304516цитує6 років тому
    Happiness does not come automatically
    Ann Catherine Dizon Perezцитує4 роки тому
    we can never be truly happy if we dissociate ourselves from the happiness of others.

На полицях

    Look Magazine
    • 7
    • 171
    Biznis i psihologija [eng]
    • 107
    • 23
    Søren Esbjørn
    • 197
    • 18
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз