Как полюбить собственное тело
Ця книжка зараз недоступна
181 паперова сторінка
Враження
- Миртділиться враженням3 роки тому
👍РаджуХорошая книга по осознанному восприятию собственного тела. Написана словно разговор тест-а-тет, очень доверительный и тёплый. Чувствуется то, насколько близка эта тема автором и насколько сострадательно они относятся к данной проблеме.
Специалистам может быть любопытно подчерпнуть несколько упражнений из ТПО. - Мария Туныгинаділиться враженням6 років тому
👍Раджу🔮Мудра💡Пізнавальна🎯Корисна - Сергейділиться враженням7 років тому
💤Нудна
Цитати
- annaczybцитує5 років тому
Мы убегаем от страхов, воспоминаний, сомнений, сожалений, грусти и отвращения. При этом мы стараемся скрыться от посторонних глаз или, наоборот, отчаянно избегаем одиночества; абстрагируемся или, напротив, чрезмерно концентрируемся на чем-то одном; работаем слишком старательно или избегаем любых усилий. Мы пытаемся изменить свою внешность или свое отношение к ней. Мы только и делаем, что бежим. Каждый из нас по-своему убегает от собственной опасности. Но когда мы бежим, жизнь проходит мимо. Мы упускаем возможность жить той жизнью, которая нам нравится. - Elena Perevozchikovaцитує5 років тому
Важно не само обещание и не следование ему во всем, что вы делаете. Самое главное, чтобы вы возвращались к работе на один раз больше, чем бросали ее. - Elena Perevozchikovaцитує5 років томуЕсли бы мысли и чувства, которые мне мешали, вдруг исчезли сами по себе (а ситуация осталась бы прежней), какие действия я бы предпринял?», «Каким бы был мой следующий шаг, если бы необходимость в избегании отпала?», «Кого я хотел бы видеть рядом с собой в этой ситуации?». Посмотрите на себя: вы свободны. Что вы будете делать?
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз