Сегодня обычный подросток испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.
Ця книжка зараз недоступна
211 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎
Враження
b4107645338ділиться враженням2 роки тому
👍Раджу
💡Пізнавальна
🎯Корисна
Очень хорошо раскрыта тема тревожности, очень много интересных способов для контроля своей тревоги. Книга легко читается. Рекомендую 👍🏻
Цитати
b4107645338цитує2 роки тому
Если твоя тревога уселась в кабину управления поездом, пора серьезно поговорить с машинистом.
b4107645338цитує2 роки тому
«Тот, кому есть “зачем”, вынесет любое “как”».
b4107645338цитує2 роки тому
Работай над своими слабостями, пока они не станут твоими сильными сторонами.