bookmate game
ru
Екатерина Макарова

Родить здорового малыша без боли и страха

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Вы готовитесь к появлению малыша, и, конечно, вам хочется, чтобы роды прошли успешно, без боли и травм, а малыш родился здоровым и принес в вашу семью радость. Неважно, собираетесь ли вы рожать в роддоме или дома с помощью опытной акушерки. Роды — это естественный процесс, и ваш организм знает, как справиться с этой задачей. Прежде всего вам нужно научиться прислушиваться к себе, тогда во время родов ваш внутренний голос подскажет, какую позу принять, как дышать, когда начинать тужиться. Инстинкт очень важен и для уменьшения болевых ощущений во время схваток: прислушиваясь к себе, вы будете точно знать, что именно вам поможет избежать боли во время родов, не прибегая к медицинскому вмешательству.Эту книгу написала для вас опытная акушерка, которая всю жизнь посвятила своему делу и знает, как помочь женщине услышать свой внутренний голос и родить здорового малыша без боли, страха, стимуляций и разрывов.Вы узнаете, как готовить свой организм к родам, что делать на каждой стадии родов, как помочь себе и своему малышу и, наконец, как сразу после родов правильно приложить его к груди, наладить близкий контакт и понимание с ребенком.
Ця книжка зараз недоступна
162 паперові сторінки
Рік виходу видання
3
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Katділиться враженням6 років тому
    🎯Корисна

    Потрясающая книга, настраивающая на естественные роды. Самое ценное-в последних 2-х главах, которые стоит перечитать перед родами, чтобы настроиться на главное событие жизни.

  • anastasiyaharoділиться враженням5 років тому
    👎Не раджу

    Обо все и ни о чем.. Очень все поверхностно

  • ssilens2012ділиться враженням6 років тому
    🙈Нічого не зрозумів

    Краткое описание любой главы книги: доверьтесь своим инстинктам!! И всё... Ничего больше , нет интересного, полезного, совета какого-то... ничего... вот-вот вроде автор ведёт к чему-то, ан нет... «прислушайтесь к себе, доверьтесь инстинктам» .. Наверное так и надо?!... или нет?

Цитати

  • Анастасия Цветковацитує4 роки тому
    Без бюстгальтера ваши соски не становятся приплюснутыми, что обычно бывает еще одним источником проблем во время кормления. Прокладки на грудь, если начать их использовать сразу после родов, создают прекрасные условия для бактерий – сладость, влажность и тепло
  • Анастасия Цветковацитує4 роки тому
    Недавно родившим женщинам я советую наслаждаться в свободной, просторной одежде, по возможности воздерживаясь (в течение одной-двух первых недель) от обязательных, на первый взгляд, бюстгальтеров для кормящих. Я также рекомендую надевать минимум одежды на вашего малыша – чем меньше одежды, тем больше ребенок может радоваться близкому контакту с вами и с отцом. Если температура позволяет, старайтесь оставлять малыша только в подгузнике. Исследования показали преимущества длительного телесного контакта между матерью и ребенком. Это поддерживает хорошую лактацию, а ребенок становится более уравновешенным, поскольку он купается в спокойном море материнских прикосновений и запахов. Если вы не носите бюстгальтер до тех пор, пока вам не приходится больше двигаться, вы тоже получаете определенные преимущества – ваши соски, на которых от постоянного кормления могут появиться ранки, быстрее заживают от благотворного воздействия не только воздуха, но и молока – его можно аккуратно выдавить и помассировать грудь, особенно после кормления
  • Анастасия Цветковацитує4 роки тому
    Более эффективные позы усиливают интенсивность схваток, они также полезны для ребенка, поскольку дают ему максимальный уровень кислорода – ведь кровь неограниченно поступает в матку. Вы можете также воспользоваться помощью, чтобы принять естественную позу для родов, к примеру, сесть на край кровати, на мяч или же расположиться так, чтобы ваш муж придерживал вас сзади. Когда силы ослабевают, может помочь поза «лежа на левом боку». Такое положение не препятствует прогрессу родов.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз