en
Brent Agin

Superfoods For Dummies

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
A practical guide to improving health with specific types of food Research shows a healthy diet incorporating a variety of “superfoods”–foods that are rich in antioxidants, high in fiber, and contain an abundance of vitamins and minerals–can help anyone maintain a healthy weight, fight disease, and live longer.
Ця книжка зараз недоступна
437 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • Mark Ongцитує7 років тому
    Shredded wheat, toasted oat rings, and puffed wheat bran flakes are all excellent choices.
  • Mark Ongцитує7 років тому
    Dress them up with berries, sliced bananas, raisins, or peaches. Still need a little more sweetness? Add just one teaspoon of sugar or honey, or a little sucralose (known best as Splenda).
  • Mark Ongцитує7 років тому
    Treating anxiety: Pumpkin seeds are rich in tryptophan, an amino acid that’s important for the production of brain chemicals that affect your mood. The Canadian Journal of Physiology and

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз