ru
Шахида Араби

Токсичные люди

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти из травмирующих отношений и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я».
Ця книжка зараз недоступна
244 паперові сторінки

Враження

    Kate Kateділиться враженням2 місяці тому
    👍Раджу

    Замечательная книга!Всё чётко и о главном,очень важная информация для пострадавших людей

    JCatділиться враженням9 днів тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    🎯Корисна

    Соня Волкділиться враженням14 днів тому
    👍Раджу

Цитати

    Екатеринацитує5 місяців тому
    Как вы уже знаете, нарциссы обожают провоцировать вас. Подмечайте тактики манипуляций, давайте им названия, но не проявляйте ожидаемых реакций. Сделайте осознанный вдох и переключитесь на заботу о себе. Поймите, чего именно они ждут от вас, и вы обретете эмоциональную свободу от их маневров
    JCatцитує20 днів тому
    Сверхчувствительность – это генетическая предрасположенность к более тщательной обработке внешних стимулов, способность улавливать мельчайшие детали в окружающем мире, более яркое переживание отрицательного и положительного опыта.
    Соня Волкцитує21 день тому
    Если с помощью давления на жалость не получается вызвать нужную реакцию, манипулятор обвиняет жертву во враждебности, субъективности, эгоизме или иных проявлениях неуравновешенности. Он приходит в ярость, использует газлайтинг и продолжает свои ман

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз