Ми використовуємо файли cookie для покращення якості роботи сайту Bookmate та наших рекомендацій.
Для отримання додаткової інформації ознайомтеся з нашою Політикою щодо файлів cookie.
Прийняти все cookies
Налаштування файлів cookie
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Щось трапилось. Спробуйте ще раз.
Диета для ускорения метаболизма, Хэйли Помрой
ru
Хэйли Помрой

Диета для ускорения метаболизма

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.
більше
Ця книжка зараз недоступна
270 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • kuzichkinaannaділиться враженням9 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

    Мне очень нравится эта книга

  • Галина Помешкинаділиться враженням5 років тому
    👍Раджу

    Очень доступно и легко описывает нюансы нашего организма. Думаю можно попробовать данный метод диеты. Не голодание, а именно правильное питание)

  • litamgdevesnaділиться враженням8 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    👍🏻👍🏻👍🏻

Цитати

  • Victoria Leonenkoцитує8 років тому
    Удовольствие стимулирует метаболизм, переключая надпочечники на выработку эндорфинов. Эндорфины извещают мозг об удовлетворенности, стимулируя выработку серотонина, «гормона радости», который, в свою очередь, стимулирует щитовидную железу на продуцирование гормона сжигания жира. Такая вот цепная реакция.
  • Анастасия Пономаревацитує7 років тому
    www.ShopHayliePomroy.com
  • Юлия Боднарцитує8 років тому
    Лизин – это аминокислота, способствующая эффекту уменьшения в размере. Лизин вы получаете в Третьей фазе, благодаря ему сглаживается целлюлит, мышцы выглядят более очерченными.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз