Интеллектика. Как работает ваш мозг

Секрет такой силы человека в том, что природа снабдила его более страшным оружием, чем клыки или когти. Природа подарила человеку интеллект — лучшее средство выживания.

Юмор способствует не только душевному, но и физическому здоровью. Многочисленные исследования показывают, что шутки и смех усиливают иммунную систему, повышают активность химического обмена, повышают координацию нервных процессов.
Как показали исследования, у людей, посмотревших по телевидению комедию Ричарда Прайора, наблюдалось повышение иммунитета. Уровень иммунитета определяется по содержанию антител в слюне, которые, в частности, защищают от простуды.
Повышение имм

И, наконец, на уровне личности, подумайте о том, насколько ваша мечта включает алкогольную зависимость.

практически постоянно, и нередко становится алкоголиком).

Для каждого типа личностей были выявлены мотивы употребления пива. Ими оказались:
способ добиться общественного признания (представитель этого типа личности пьет пиво в обществе друзей);
способ самовознаграждения за трудную жизнь (представитель этого типа пьет каждый вечер после работы);
способ бегства от действительности (представитель этого типа пьет в случае неудачи и старается напиться допьяна);
способ снять с себя ответственность (представитель этого типа пьет при возникновении любого затруднения, то есть

Не нужно покорять вершины, которые вы уже покорили. Стремитесь к новым.

А секрет исполнения желаний прост. Насколько вы себя замотивируете, настолько исполнятся ваши желания.

Хорошо созданный мотив — это неиссякаемый источник энергии.
Можно достичь своих целей и не будучи замотивированным на всех уровнях. Но тогда вы можете попасть в ловушку. Пока вы бодры, энергичны и полны сил, для самомотивации достаточно сказать себе: «Я сделаю это!» И верхний уровень мотивации будет легко подавлять жалкое попискивание нижних уровней. Но это только пока вы полны сил.

Создав нужную привычку, вы справились с мотивацией на среднем уровне. А на верхнем уровне вы должны вызвать в себе ощущение творца, желание изменить мир и веру в свои возможности. Решите для себя, насколько цель важна для вас. Как достижение этой цели повлияет на вашу жизнь. В какую сторону изменит вас.

Мотив — это привлекательная цель.
Этот вывод дает нам понять, как правильно себя мотивировать. Нужно начинать с мотивации тела, продолжать мотивацией долга и только потом переходить к мотивации духа. Настраивая себя на серьезную цель, вы должны сказать себе:
«Я хочу этого!» (И объяснить почему.)
«Я должен сделать это!» (Опять-таки почему.)
«Я сделаю это!» (Тут ясно почему. Я решил, значит — сделаю.)