bookmate game
ru
Олеся Галькевич

Тараканы в твоей голове и лишний вес

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач — тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! Пусть все получится!
Ця книжка зараз недоступна
130 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Zojaділиться враженням6 місяців тому
    👍Раджу
    🎯Корисна

Цитати

  • Zojaцитує6 місяців тому
    При злости – подождать 3–15 минут и сказать себе: «Я просто подожду, пока пройдет время, и потом решу, поем я или нет»
  • Zojaцитує6 місяців тому
    Мы всегда переоцениваем то, что можем сделать за месяц, и недооцениваем то, что можем сделать за год
  • Zojaцитує7 місяців тому
    сахар заменяет реальную жизнь с реальными достижениями и радостями от них
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз