ru
Харриет Лернер

Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Отношения близких людей обычно не так прекрасны, как это выглядит со стороны. Мы ссоримся, предъявляем претензии, годами копим обиды, наносим и получаем душевные травмы… Все это разрушает нас, мешает сохранить отношения с родными, друзьями и коллегами, и в итоге вместо внутренней гармонии мы ощущаем гнев и опустошение, впадаем в депрессию. О том, как восстанавливать отношения с дорогими нам людьми даже в самых запущенных случаях, рассказывает Харриет Лёрнер, практикующий американский психотерапевт и исследователь. На сегодняшний день в мире продано более шести миллионов экземпляров ее книг о психологии отношений.
Ця книжка зараз недоступна
282 паперові сторінки
Перекладач
Ирина Матвеева
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • OxanaKorzunділиться враженням8 років тому
    🔮Мудра
    🎯Корисна

    Очень адекватная и полезная книга про любые отношения. Автор очень понятно объясняет, как себя вести, чтобы работать в ссорах и решать их. Очень рекомендую читать.

  • Sabina Brodskayaділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    🎯Корисна

    Self-help литература стала безумно модной и популярной. И это хорошо, я только "за" работу над собой. Однако, многие книги из этой сферы вызывают у меня раздражение - авторы описывают, какие они молодцы, и как много нужно нам стараться, чтобы приблизиться к их мудрости.
    Эта книга - приятное исключение. Автор рассказывает о своих косяках и объясняет все на своих ошибках. При этом всегда объективно понимая, что невозможно всегда действовать правильно: мы люди, и нам свойственны эмоции.
    Советую почитать всем. Вот просто всем, так как советы очень жизненные и простые. Я лично начала многое применять на практике.

  • Белкин Сергейділиться враженням7 років тому
    💡Пізнавальна

    Антогонист Лабковского, растянуто, но полезно.

Цитати

  • Maria Stepechevaцитує9 років тому
    Если мы спешим дать совет или развеселить, то это может говорить о нашей неспособности к эмоциональному присутствию рядом с человеком перед его проблемой и болью или к ощущению собственной боли.
  • Викторияцитує8 років тому
    Мы способны привязываться и к идее о том, что, если злиться долго и думать об этом весьма упорно, то обидевший нас человек поймет, насколько ужасно он поступил с нами. Чего, разумеется, никогда не случится.
  • ipatцитує7 років тому
    Когда женщина утрачивает решимость говорить и твердо стоять на своем, она часто начинает страдать от депрессии, тревоги, головных болей, хронической озлобленности и горечи.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз