Лекарство от гнева и раздражительности
Ця книжка зараз недоступна
30 паперових сторінок
Враження
- Kirill Strizhevділиться враженням8 років тому
👎Не раджу💩ФуууПолная туфта.
Цитати
- Elviraцитує9 років тому
Грубо говоря, тело и психика едины. И если тело не получает необходимой энергетики, если оно выключено из жизни, то страдает и психика. А при физической нагрузке в кровь выделяются эндорфины, которые дают ощущение радости и удовольствия. - nkarelina888цитує10 років тому
Очень важно научиться осознавать свой гнев, не прятаться от него, пытаться понять его истоки и причины, научиться адекватно разряжаться. - nkarelina888цитує10 років томукроме того, зачастую даже не понимает, чем вызваны его раздражительность и гнев, и обвиняет в своих реакциях окружающих и обстоятельства, но не себя.
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз