Как 100% бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь
Ця книжка зараз недоступна
79 паперових сторінок
- Дата публікації оригіналу
- 2024
- Рік виходу видання
- 2024
Враження
- b4659304936ділиться враженням6 років тому
👎Не раджу💩Фууу💤НуднаВсегда смущают фразы из серии "как 100% бросить курить, пить или похудеть". Нет универсального метода для всех людей одновременно. По-моему, эта книга очередное доказательство. И вообще сложилось впечатление, что автор лил много воды для того, чтобы потом в конце сказать, что вам поможет акопрессура и приседания (прошу прощения за спойл). Ну а гороскоп в конце просто добил. Вроде автор называет себя врачом, но при этом прилетает каббалу и гороскопы 😔
- b5656204111ділиться враженням6 років тому👍Раджу
Познавательно и просто!
- Алмас Кожабергеновділиться враженням6 років тому
👎Не раджу💤НуднаЛичный опыт автора, слишком субъективный
Цитати
- b2058928749цитує6 років томуЛюбить своё тело, давать ему двигаться и быть здоровым, кормить его и иногда баловать, но не перегружать тяжёлыми продуктами и заставлять со скрипом переваривать килограммы пустых калорий. Вы бросаете курить, чтобы оградить себя от ядов и вредных веществ – так позаботьтесь о том, чтобы оно же, ваше тело, получало здоровое, лёгкое топливо и всегда было в тонусе. Дышите полной грудью и живите полной жизнью, и никакие лишние килограммы не будут вам страшны!
- Anton Sцитує6 років тому
Мне хорошо без сигарет
Мне приятно дышать чистым, свободным от дыма воздухом
Я свободен от сигарет
Мне легко и приятно бросить курить - Анастасия Сергеевацитує6 років тому
Они тратят деньги на никому не нужную прихоть – он может позволить себе куда более значимые радости жизни. Наконец, они больны и слабы, он же – физически силён и вынослив.
Попросту говоря, курильщики завидуют и, не желая меняться, пытаются опустить до своего уровня некурящего человека. Здесь и начинается «ты только попробуй», «ничего страшного в этом нет»..
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз