Алексей Фалеев. Силовые тренировки. Избавься от заблуждений (саммари)

Повідомити про появу

Самое сложное для большинства спортсменов — не выполнять тяжелые упражнения, а собрать сумку и выйти на тренировку. Если сборы даются тяжело, значит, вы что-то делаете не так.

Ця книжка зараз недоступна

33 паперові сторінки

Цитати

Yulia Ogorodnikovaцитує6 років тому
Избегая того, чего мы боимся, мы подкрепляем страх, страх превращается в невроз.
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися
Yulia Ogorodnikovaцитує6 років тому
Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Нужно быть максимально радостным и счастливым. Искать общения с людьми, которые вам интересны.
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися
Yulia Ogorodnikovaцитує6 років тому
Привычки и режим очень важны для организма, и поэтому для получения наилучших результатов желательно тренироваться в одно и то же время
- Подобається
- Коментувати
- Поділитися
  Facebook
  Twitter
  Копіювати посилання
- Поскаржитися

На полицях

Roman Merzlikin
Triathlon
- 39
- 17
Відписатися