ru

Алексей Фалеев. Силовые тренировки. Избавься от заблуждений (саммари)

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Самое сложное для большинства спортсменов — не выполнять тяжелые упражнения, а собрать сумку и выйти на тренировку. Если сборы даются тяжело, значит, вы что-то делаете не так.
Ця книжка зараз недоступна
33 паперові сторінки
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • Yulia Ogorodnikovaцитує7 років тому
    Избегая того, чего мы боимся, мы подкрепляем страх, страх превращается в невроз.
  • Yulia Ogorodnikovaцитує7 років тому
    Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
    Нужно быть максимально радостным и счастливым. Искать общения с людьми, которые вам интересны.
  • Yulia Ogorodnikovaцитує7 років тому
    Привычки и режим очень важны для организма, и поэтому для получения наилучших результатов желательно тренироваться в одно и то же время

На полицях

  • Roman Merzlikin
    Triathlon
    • 39
    • 17
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз