ru
Аланна Коллен

10% Human. Как микробы управляют людьми

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
    Ирина Зиницинаділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна

    После Аси Казанцевой думала, что уже никакой научпоп не удивит. Но в этой книге нашлось столько шокирующих фактов о здоровье, взаимосвязи качества жизни и кишечных обитателей, родах и здоровье детей, что я задумалась над пересмотром своего питания.
    Примерно каждую главу я пересказывала близким с выпученными глазами и непременным "ПРИКИНЬ! "😆

    Писатель Алексей Ефимовділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Бактерии - наши друзья, надо холить их и лелеять, а не убивать антибиотиками. От антибиотиков и нарушенной микрофлоры - все беды, как-то - ожирение, диабет, аутизм, аллергия, рак и пр. Это главный посыл книги. А еще можно заразиться неправильными бактериями от какого-нибудь толстяка и потолстеть. О, ужас!😱 И наоборот, бактерии от худого человека помогают похудеть.

    Елена Базуділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна

    Большая и интересная книга про микрофлору, антибиотики, ожирение, аутизм. Про влияние бактерий на нашу жизнь. Особенно советую эту книгу молодым и будущим мамам, и тем, кто принимает разные лекарства и антибиотики

    Katha Clarendonділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    💩Фууу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Це та книга, що дозволить краще зрозуміти цей світ та свій організм. Мене ця книга дійсно вразила, і я собі скопійовала безліч цитат про видів мікробів, про те як працюють антибіотики, від чого ми хворіємо на алергію, ожиріння та навіть аутизм.

    З неї можна вичерпнути поради про те, як харчуватися, як підтримувати свій організм та як вдумливо лікуватися. І це все з точки зору мікробів.

    Дуже сподобалось, що в кінці книги представлено список використаної літератури.

    Після цієї книги, я, наприклад, змінила своє ставлення до харчування і до прийому деяких ліків.
    Точно маст рід!

    b6707270067ділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    💀Страшна
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🌴У відпустку
    🚀Неможливо відірватися
    😄Весела
    🐼Добра

    круто

    Яна Старовероваділиться враженням3 роки тому
    💡Пізнавальна

    Утверждения автора местами излишне радикальны и вызывают вопросы, но в целом любопытная книжка для расширения кругозора.

    Марияділиться враженням3 роки тому
    👎Не раджу
    💩Фууу

    Бред бредом, что понятно любому образованному человеку, знакомому с микробиологией и медициной.

    Alexandra Katoninaділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Очень познавательная и убедительная книжка

    Helenaділиться враженням4 місяці тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна

    Отличная книга! Советую к прочтению, если интересны книги про питание/организм в целом

    Татьяна Шеставинаділиться враженнямторік
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Объем книги точно можно было бы сократить на треть, но информация полезна, практична, изложено доходчиво и ,в целом, интересно.

    Maria Karelskayaділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна

    Пожалуй, самая насыщенная и стоящая книга о правильном питании, которая мне попадалась. Аспектов обсуждения темы микробов не так много, но здесь они полностью раскрыты. Автор очень честно выражается о медицине прошлого и будущего. Однозначно советую читать!

    Тамара Шеділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Е

    Лидия Корвяковаділиться враженням2 роки тому
    💡Пізнавальна

    Обзор статей научных знаний о микробиоме и современных болезнях человечества с рассуждениями автора на тему и о медицине в
    В целом. Написано легко и интересно. Очень познавательно, иногда упрощено настолько, что что-то остаётся непонятными или кажется противоречащим друг другу.

    Павел Щукинділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу

    Познавательно.

    Артем Перетолчинділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

    Книгу возможно не стоит читать за едой – слишком уж много не самых аппетитных подробностей в ней содержится. Но с другой стороны – автор честно предупреждает о том, что вот сейчас будет такая деталь. Но на мой взгляд – эту книгу стоит прочитать во всех остальных случаях. Чтобы узнать, как все устроено у нас внутри, и как эволюционно получилось, что какие-то мелкие организмы могут в корне менять нашу судьбу. А заодно, как современное общество изменяет все внутри нас. Антибиотики, тотальная помешанность на гигиене, отношение к микробам как к несомненному злу. В общем – книга иногда спорная, но несомненно та, которую стоит прочитать, если вам интересно, как вы устроены внутри, и что вами руководит в течении всей жизни.

    Владимирділиться враженням3 роки тому
    💡Пізнавальна

    Не для брезгливых.

    b7721421088ділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу

    Nice and useful read

    Olga Tonkolytkoділиться враженням3 роки тому

    Чудова книга. Має бути прочитана кожною людиною. А особливо лікарями.

    Дарина Поберейділиться враженням4 роки тому
    🚀Неможливо відірватися

    Полезная и увлекательная книга -руководство к здоровому образу жизни. Не альтернатива науке, а основанное на фактах исследований пособие. Я бы сказала, что врачам must reading!

    Nata Mevaділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

    Одна из самых ценных книг, прочитанных за последние время. Написана так увлекательно, что ждала вечернего времени, чтобы погрузиться в чтение.
    Автор не навязывает мнение, а приводит факты и точку зрения, которая может быть подвергнута сомнению.

    Почему 2/3 населения имеют избыточный вес? В чем возможные причины появления болезней 21 века: инсульт, рак, диабет.
    Что будет, если аутистов лечить от болезней кишечника.

    Книга вдохновляет задуматься на тему, а чо мы едим)

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз