Мы можем превратить стресс в радость в течение буквально нескольких минут или даже секунд. Мы делаем это, прислушиваясь к мудрости нашего тела и нашим чувствам, которые мы обычно склонны игнорировать. Будучи в гармонии с нашей истинной природой, мы можем делать больше при меньшем напряжении. Невероятно? Мы тоже так думали… Пока не попробовали это…
🎯200 страниц сводятся к одному 10-минутному упражнению на расслабление глаз. «Созерцайте черные буквы и будет все хорошо во всех сферах» Несложно, полезно -> в копилку практик. ➕необычный символьный тест, к которому можно возвращаться спустя время.
Julia Turchinділиться враженням4 роки тому
👍Раджу
💡Пізнавальна
🎯Корисна
Цитати
Kristinaцитує3 роки тому
Забывать о радости, подавлять её — это не благородство, это скорее грех, усножающий страдания во всем мире.
Kristinaцитує3 роки тому
Организму, которому нравятся вещи, приносящие ему вред, очевидно, не может существовать. Можно принять за общую истину то, что удовольствие не может быть связано с вредным воздействием, что счастье зависит от состояния здоровья».
Kristinaцитує3 роки тому
мы страдаем, если ищем счастья в неподходящих местах. Ключ к внутренним и внешним богатствам — в нас самих. Когда мы начнём «искать Царствие внутри», остальное придёт к нам само. Внешний успех может сделать нас счастливыми, только если мы достигли внутренней гармонии. Когда мы правильно расставляем приоритеты, жизнь превращается в радость, и мы способны сделать счастливыми других.