ru
Книжки
Анна Бенке

70 лучших рецептов хлеба без глютена. Полезно, вкусно, просто

  • zhuu1992цитує5 років тому
    — ксантановая или гуаровая камедь (пищевые добавки из натурального сырья)
  • zhuu1992цитує5 років тому
    рекеры из кукурузной и рисовой муки
    Ингредиенты
    — Кукурузная мука 100 г
    — Рисовая мука 150 г
    — Вода 100 мл
    — Оливковое масло 50 мл
    — Соль и специи по вкусу (куркума, базилик).
    Приготовление:
    — Просейте и смешайте оба вида муки.
    — При постоянном помешивании добавьте воду, масло и специи. Перемешайте до получения однородной массы.
    — Вымесите тесто, оберните его пленкой и поставьте в холодильник на 1 час.
    — Чтобы тесто не прилипало к рабочей поверхности, можете смазать ее растительным маслом или посыпать мукой.
    — Раскатайте из теста тонкие пласты и порежьте на ломтики необходимой величины.
    — Разогрейте духовку до 180°С.
    — На противне расстелите бумагу для выпечки и выложите заготовки.
    — Выпекайте крекеры 15—20 минут пока они не станут золотистого цвета.
    Время приготовления
    Замешивание теста — 15—20 минут
    «Отдых для теста» — 1 час
    Выпекание крекеров — 15—20 минут.
    Использование крекеров
    Крекеры можно подавать к закускам, супам, вторым блюдам и чаю.
    Крекеры можно использовать без каких-либо добавок для перекусов.
  • zhuu1992цитує5 років тому
    Рецепт 2. Быстрый французский багет
    Ингредиенты
    — Безглютеновая мучная смесь 500 г
    — Теплая вода 300 мл
    — Свежие дрожжи без глютена 30 г
    — Коричневый сахар 1 ст. л.
    — Оливковое масло 2 ст. л.
    — Соль 1 ч.л.
    Приготовление
    — Посыпьте дрожжи сахаром и перемешайте до полного растворения дрожжей.
    — Добавьте в просеянную муку при постоянном помешивании воду, дрожжевую смесь и масло. Хорошо вымесите тесто.
    — Посыпьте рабочую поверхность мукой, выложите тесто и разделите его на 3 части.
    — Сформируйте из теста три длинных багета.
    — Застелите противень бумагой для выпечки, слегка посыпьте мукой и выложите заготовки хлеба.
    — Дайте заготовкам настояться 15—20 минут.
    — Разогрейте духовку до 200°С.
    — Перед тем как поставить противень с хлебом в духовку, сделайте на багетах насечки.
    — Выпекайте хлеб 20—30 минут.
    Время приготовления
    Замешивание теста — 10—15 минут
    «Отдых для заготовок» — 15—20 минут
    Выпекание хлеба — 20—30 минут.
    Использование хлеба
    Хлеб можно подавать к закускам, супам и вторым блюдам.
    Хлеб можно использовать без каких-либо добавок для перекусов, а так же для приготовления бутербродов.
  • zhuu1992цитує5 років тому
    ецепт 1. Французский багет
    Ингредиенты
    — Безглютеновая мучная смесь 500 г
    — Теплая вода 350 мл
    — Сухие дрожжи без глютена 8 г
    — Соль 1,5 ч.л.
    Приготовление:
    — Разведите дрожжи в теплой воде.
    — В просеянную муку добавьте соль и при постоянном помешивании дрожжевую воду. Хорошо вымесите тесто. Тесто получается липким, поэтому для удобства во время замеса можно смазывать руки оливковым маслом.
    — Накройте посуду с тестом полотенцем и поставьте в теплое место без сквозняков на ночь.
    — Посыпьте рабочую поверхность мукой и выложите на нее тесто. Сверху тесто тоже присыпьте мукой. Разделите тесто на несколько частей — 2, 3 или 4. Сформируйте длинные батоны.
    — Застелите противень бумагой для выпечки, посыпьте немного мукой, уложите заготовки и поставьте в теплое место без сквозняков на 1—2 часа.
    — Разогрейте духовку до 200°С.
    — Перед тем как поставить противень с хлебом в духовку, сделайте на багетах неглубокие насечки.
    — Выпекайте хлеб 20—30 минут.
    Время приготовления
    Замешивание теста — 10—15 минут
    «Отдых для теста» — 6—8 часов
    «Отдых для заготовок» — 1—2 часа
    Выпекание хлеба — 20—30 минут.
    Использование хлеба
    Хлеб можно подавать к закускам, супам и вторым блюдам.
    Хлеб можно использовать без каких-либо добавок для перекусов, а так же для приготовления бутербродов.
  • zhuu1992цитує5 років тому
    ецепт 1. Домашняя чиабатта
    Ингредиенты
    Безглютеновая мучная смесь 400 г
    Теплая вода (любое растительное молоко) 300 мл (больше или меньше в зависимости от консистенции теста)
    Сухие дрожжи без глютена 8 г
    Оливковое масло 1 ст. л.
    Соль 1 ч.л.
    Приготовление
    Смешайте 1/2 ч.л. дрожжей, 100 мл воды и 100 г муки. Перемешайте до получения однородной массы. Поставьте смесь в теплое место на ночь.
    Смешайте оставшиеся дрожжи, просеянную мучную смесь и соль.
    При постоянном помешивании добавьте в смесь воду, масло и дрожжевую опару. Вымесите тесто. Для удобства можно смазывать руки оливковым маслом.
    Смажьте глубокую миску оливковым маслом, переложите в нее тесто, накройте полотенцем и поставьте в теплое место без сквозняков на 1—2 часа.
    Застелите противень бумагой для выпечки.
    Разделите тесто на 2 части, сформируйте из них две заготовки для хлеба нужной вам формы и уложите на противень.
    Накройте заготовки влажным полотенцем и поставьте противень в теплое место на 1—2 часа.
    Разогрейте духовку до 200°С.
    Снимите с заготовок полотенце, присыпьте поверхность мукой и выпекайте хлеб 35—45 минут.
    Для разнообразия в тесто можно добавить мелко нарезанные вяленые томаты, сладкий перец, маслины, зелень и т. д.
    Время приготовления
    Подготовка дрожжевой смеси — 6—8 часов
    Замешивание теста — 5—10 минут
    «Отдых для теста» — 1—2 часа
    «Отдых для заготовок хлеба» — 1—2 часа
    Выпекание хлеба — 35—45 минут.
    Использование хлеба
    Хлеб можно подавать к закускам, супам и вторым блюдам.
  • zhuu1992цитує5 років тому
    Вот несколько важных советов и рекомендаций по приготовлению лаваша:
    — Замешанное тесто не раскатывайте сразу в пласты. Поставьте его настаиваться примерно на полчаса в теплое место без сквозняков. Либо скатайте из теста шарики диаметром примерно 5 см и в таком виде поставьте «отдыхать». Не тревожьте тесто во время «отдыха».
    — Лаваш поджаривают без масла. Поэтому готовьте лаваш на антипригарной сковородке или в духовке.
    — При поджарке лаваша на сковороде, чтобы тесто не вздувалось, прижимайте его к сковородке деревянной лопаточкой.
    — Чтобы готовый лаваш не ломался, сбрызните его с обеих сторон водой. Либо проложите между готовыми хлебцами чуть влажные салфетки из ткани.
    — Вместо нескольких небольших лавашей можно приготовить один большой. Для этого используйте духовку. Раскатайте большой пласт толщиной 2—3 мм сразу на бумаге для выпечки, разогрейте духовку до 180°С, перенесите бумагу с лавашем на противень и выпекайте хлеб в духовке 30—40 сек до появления золотистых пятнышек.
    Рецепт 1. Простой домашний лаваш без глютена с дрожжами
    Ингредиенты
    — Безглютеновая смесь (желательно кукурузная мука, рисовая мука, кукурузный или картофельный крахмал в пропорции 1:1:1) 150 г
    — Вода 80 мл
    — Сухие дрожжи без глютена 1/2 ч.л.
    — Соль 1 ч.л.
    — Оливковое масло 1 ч.л.
    Приготовление:
    — Смешайте заранее просеянную мучную смесь, соль и дрожжи.
    — При постоянном помешивании добавьте в смесь воду и масло. Замесите тесто.
    — Накройте посуду с тестом полотен
  • zhuu1992цитує5 років тому
    Домашний белый хлеб
    Ингредиенты для 2—3 булок
    — Смесь рисовой и кукурузной муки (2:1) 1,5 кг
    — Теплая вода 1 л
    — Свежие дрожжи без глютена 25 г
    — Растительное масло 50 г
    — Коричневый сахар 1 ст. л.
    — Соль 1 ст. л.
    Приготовление
    — Смешайте дрожжи с теплой водой, сахаром и солью. Хорошо перемешайте до полного растворения дрожжей.
    — Просейте мучную смесь в глубокую посуду. Сделайте углубление в муке и при постоянном помешивании добавьте дрожжевую воду. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Замесите тесто.
    — Возьмите чистую посуду, смажьте ее растительным маслом, переложите в нее тесто, накройте полотенцем и поставьте в теплое место без сквозняков на 1—2 часа.
    — Когда тесто поднимется вымесите его еще раз, смажьте формы растительным маслом (силиконовые не обязательно) и выложите в них тесто. Затем поставьте формы в теплое место на 30 минут.
    — Разогрейте духовку до 200—220°С.
    — Чтобы хлеб не подгорел воспользуйтесь фольгой. Одну половину фольги положите под дно форм, другой половиной накройте формы сверху.
    — Выпекайте хлеб 30 минут. Проверьте готовность. При необходимости увеличьте время выпекания.
    Время приготовления
    Замешивание теста — 5—10 минут
    Поднятие теста — 1—2 часа
    «Отдых для заготовок» — 30 минут
    Выпекание хлеба —30—40 минут.
    Использование хлеба
    Булки можно подавать к закускам, супам и вторым блюдам.
    Булки можно использовать в качестве основы для обыкновенных бутербродов.
    Рецепт 3. Ореховый хлеб
  • zhuu1992цитує5 років тому
    амая простая смесь без глютена готовится из рисовой муки и двух видов крахмала — картофельного и кукурузного.
    Состав смеси на 3 стакана:
    — рисовая мука 1,5 стакана
    — картофельный крахмал 9 ст. л.
    — кукурузный крахмал 3 ст. л.
    Внимание! В рецептах мучных смесей используется мерный стакан объемом 250 мл.
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз