#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело

Не забывайте радоваться достижениям и каждому спокойно прожитому дню, который не наполнен паникой, страхом и ненавистью к себе.

Еще хочу добавить: тело – это сосуд с энергией, чем больше энергии выльешь, тем больше места освободишь для свежей. Используя весь свой ресурс, вы освобождаете место для новых сил, и с каждым днем хочется делать все больше и больше! Это настоящий наркотик, от которого я уже не в силах отказаться.

Все испытания
надо встречать
с благодарностью.
Ибо любая вещь, любая потеря, любая утрата, любая трудность – она заставляет вас думать по-другому.

Если забыть о результате и о времени, сосредоточится на главном – все придет в свое время и останется с вами.

Это – период, который будет настолько трудным, насколько вы сочтете его трудным. Жалость к себе – самый бесполезный помощник

Тебе ничего не нужно для того, чтобы себя любить и уважать. И любое твое хорошее начинание дает тебе еще больше сил.

Нельзя спрятаться
от дождя, если он внутри.

мы не всегда приходим, чтобы делиться силой. Когда мы делимся слабостью, мы, порой, делаем еще более важный вклад.

Борьба со своими демонами? Без вариантов, ведь других врагов у нас нет.

я считаю, что наедаться или баловать себя – это не уважать себя