El cerebro despierto

En la Facultad de Medicina de la Universidad de Columbia, recorrí a toda prisa el estrecho pasillo del laboratorio de psiquiatría bajo los tubos de luz fluorescente, un café en equilibrio en una mano, la mente acelerada.

Podemos vivir persiguiendo objetivos y recompensas, sumidos en la preocupación y las lamentaciones. O podemos despertar al verdadero tapiz en evolución que es el mundo que contemplamos y ayudamos a crear, en el que cada hilo importa y ninguna hebra está sola. Podemos vivir aislados, o podemos despertar al saber que es común a todos los seres vivos y a la comunicación con ellos, en profundo alineamiento con la fuente de la conciencia.

Todos estamos en camino de despertar, afrontando nuevos retos una y otra vez, cerrando y abriendo puertas, avanzando siempre e ineludiblemente hacia un mayor despertar.

El despertar espiritual depende más de cuánto aprovechemos deliberadamente nuestra vida interior que de cuál sea nuestra respectiva dotación biológica.

Los genes asociados con los neurotransmisores que favorecen los vínculos afectivos, la trascendencia, la vitalidad y una profunda sensación de paz y bienestar se encuentran en el sistema del cerebro despierto y están directamente relacionados con la espiritualidad personal. ­

NUESTRA SALUD INDIVIDUAL y nuestra prosperidad dependen de que elijamos despertar.

Sin embargo, si nos unimos a las extraordinarias mujeres y hombres que lideran enérgicos movimientos para cambiar el mundo, creo que hay motivos para tener esperanza».

Jr. observó una estricta directriz ética expresada con claridad en su credo: «Creo que todo derecho implica una responsabilidad; toda oportunidad, una obligación; toda posesión, un deber».

descubrió que la conciencia espiritual actúa de hecho como mediadora en la relación entre el bienestar psicológico y la experiencia de estar en la naturaleza.4 El cerebro despierto amplifica la forma en que nos relacionamos con la naturaleza, y aumenta los beneficios que obtenemos de esa conexión.

UN CORAZÓN DESPIERTO puede llevarnos a un mundo en el que haya menos división social y menos marginación, y puede sanar nuestra relación con el planeta.