Беседы Ши со своим сыном, или Тайны Дао Императора

Следует дарить, а не забирать; хвалить, а не наказывать

Следует поздно ночью ложиться и на рас­свете вставать,

Ян - это то, что проводит, инь - это то, что накапливает и производит

Любить и отдавать - вот четвертое правило.

Мужчина, который не отдает, перекрывает себе все потоки

если нефритовый стебель стал крепким, но не горячим, это значит, что жиз­ненная энергия еще не достигла духа мужчины.

Для этого можно использовать бамбуковые палочки, мешочки с фасолью, чтобы простукивать все каналы и меридианы

Тогда надо питать почки сначала энерги­ей инь, используя по утрам отвар ягод дерезы, а ве­чером, во время прохождения энергии по каналам почек, восполнять почки энергией ян, используя тибетский шафран, гусеничный грибок, внешние почки тибетского яка, морского конька и другие теплые продукты

ты должен пройти стадию, ко­гда твой нефритовый стержень становится твер­дым

опустить все три ума в один, нижний