ru
Книжки
Тали Шарот

Так полон или пуст? Почему все мы неисправимые оптимисты

Буйный Гогольцитує2 роки тому
выяснилось, что женщины набирают меньше баллов на тестах по математике, когда им перед тестом напоминают об их половой принадлежности
b3510239787цитує6 місяців тому
Даже рыбка, похоже, понимает, что после постукивания по аквариуму дадут еду.
Stanislav Tyurinцитує7 місяців тому
Представление, что заниженные ожидания предотвратят разочарования, известно как защитный пессимизм.
Stanislav Tyurinцитує7 місяців тому
Судя по всему, Скалиа испытывал иллюзию самоанализа (introspection illusion). Это когнитивное искажение приводит человека к ошибочной уверенности, что он хорошо знает, почему думает и поступает именно так, а не иначе. Однако большинство психических процессов в значительной степени недоступны рациональному осознанию. Ловушка заключена вот где: люди не понимают, что они чего-то не понимают. Таким образом, хотя в момент самоанализа нам кажется, что мы просто разглядываем свои внутренние устремления, на самом деле мы скорее делаем умозаключения на их основе, а не видим такими, какие они есть [46].
Stanislav Tyurinцитує7 місяців тому
Почему нам понятны эти сомнения, а ему нет? Пронин предполагает, что причина кроется в склонности людей оценивать степень ошибочности мышления других по поступкам, а собственную — по внутренним ощущениям, мыслям и побуждениям
Yulya Lyulkaцитує7 місяців тому
Склонность к оптимизму — ключевая составляющая, необходимая для ощущения себя счастливым человеком. Когда люди верно понимают будущее, когда они хорошо осознают, что все те вещи, которые, по их мнению, сделают их счастливыми, вряд ли окажут продолжительный эффект на внутреннее благополучие, когда они снимают розовые очки и видят жизнь такой, какая она есть, — они впадают в депрессию. Клиническую депрессию
Yulya Lyulkaцитує7 місяців тому
Дают ли дети ощущение счастья? Все исследования показывают, что если и есть какая-то связь между наличием потомков и счастьем, то эта связь… отрицательна. Например, данные Ipsos MORI свидетельствуют, что удовлетворенность жизнью неуклонно снижается с момента, когда у семейной пары появляются дети, и достигает нижнего предела, когда потомство входит в подростковый возраст. С этого времени и далее уровень счастья постепенно растет и возвращается к показателям периода до рождения детей, когда птенцы вылетают из родительского гнезда.
Yulya Lyulkaцитує7 місяців тому
Другими словами, оптимисты берегут свои психические и физические ресурсы для значимых опасностей
b6443485822цитує8 місяців тому
В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму
b6443485822цитує8 місяців тому
понятная книга, написанная ученым, который умеет рассказывать истории
Aliaksandr Vasilevichцитує9 місяців тому
Судя по всему, Скалиа испытывал иллюзию самоанализа (introspection illusion). Это когнитивное искажение приводит человека к ошибочной уверенности, что он хорошо знает, почему думает и поступает именно так, а не иначе. Однако большинство психических процессов в значительной степени недоступны рациональному осознанию. Ловушка заключена вот где: люди не понимают, что они чего-то не понимают. Таким образом, хотя в момент самоанализа нам кажется, что мы просто разглядываем свои внутренние устремления, на самом деле мы скорее делаем умозаключения на их основе, а не видим такими, какие они есть [46].
Aliaksandr Vasilevichцитує9 місяців тому
Пронин предполагает, что причина кроется в склонности людей оценивать степень ошибочности мышления других по поступкам, а собственную — по внутренним ощущениям, мыслям и побуждениям [45].
Aliaksandr Vasilevichцитує9 місяців тому
удучи в состоянии распознавать такие заблуждения и склонности в других, но не в самих себе, мы заключаем, что сами подвержены им меньше остальных людей. По сути, это значит, что мы испытываем иллюзию, будто не имеем иллюзий. В этом состоит ирония когнитивных искажений.
Наша склонность считать себя менее восприимчивыми к иллюзиям, чем другие представители человеческого рода, получила название слепого пятна искажений (bias blind spot). Термин ввела в научный обиход психолог Принстонского университета Эмили Пронин [41]. В качестве примера этого феномена она
Aliaksandr Vasilevichцитує9 місяців тому
ксперименты середины 1970-х годов показали, что 85 % респондентов выше среднего оценивают свою способность ладить с людьми, а 70 % — способность к лидерству. Более того, по позиции «способность ладить с людьми» четверть респондентов ставит себе больше 75 % [38]. Другое исследование выявило, что 93 % обследованных людей считают себя лучшими водителями, нежели другие [39].
Это, конечно, нереально. Большинство людей не могут превосходить большинство человечест
Aliaksandr Vasilevichцитує9 місяців тому
сли дело касается зрительных иллюзий, нам довольно легко признать ошибку, когда на нее указывают. Мы видим ее собственными глазами. Книгу можно повернуть, квадраты с рисунка 1 передвинуть в той же программе Photoshop — и фокус раскрыт. А вот обманы мышления, когнитивные иллюзии, принять гораздо труднее.
Как любая сложная система, мозг имеет встроенные дефекты. Эти изъяны играют свою роль. Мы живем с ними каждый день, не осознавая их присутствия. Нам редко приходит в голову сомневаться в том, что наше восприятие есть точное отражение окружающего мира, тогда как на самом деле мозг частенько снабжает нас искаженным чувством реальности. Только когда на несоответствие указывают приборы (как в случае вестибулярных иллюзий), показы (как при зрительных иллюзиях) или факты (как при склонности к оптимизму и других когнитивных иллюзиях), нам открывается картина, которая сильно отличается от той, что мы ожидали увидеть. И тогда наконец нам становится понятно, что наш мозг — не последняя инстанция для суждения о том, что происходит вокруг или даже внутри нас.
Тем не менее иллюзии говорят об адаптивной природе человеческого мозга. Они свидетельствуют скорее об удачной, чем неудачной эволюции структур нашей нервной системы, хотя, как при дезориентации в пространстве, иногда могут привести к катастрофе.
Aliaksandr Vasilevichцитує9 місяців тому
В этом и состоит суть склонности к оптимизму — стремления переоценивать вероятность наступления позитивных событий и недооценивать шансы на встречу с неприятностями [10].
Aliaksandr Vasilevichцитує10 місяців тому
Мир, всего через год-два, представлялся людям замечательным местом для жизни. Мы с моей студенткой Элисон Риккарди часами подбирали совершенно заурядные события, которые никак не должны были бы стать основанием для празднования. Все напрасно. Как только люди начинали что-то воображать, банальнейшие обстоятельства резко разворачивались к лучшему и жизнь представлялась хоть немного ярче.
YourRainцитує2 роки тому
То, что мы наблюдали в мозгу здоровых оптимистичных добровольцев, оказалось зеркальным отражением снимков активности, часто происходящей в мозгу пациентов с депрессией. Их крючковидной передней поясной коре не удается адекватно регулировать работу мозжечковой миндалины.
YourRainцитує2 роки тому
Интересно, что долгосрочный положительный эффект от супружества испытывают те, у кого сначала был относительно низкий уровень счастья. А вот люди, которые были счастливы уже до свадьбы, после заключения брака не чувствуют особой разницы в этом отношении.
YourRainцитує2 роки тому
Судя по всему, Скалиа испытывал иллюзию самоанализа (introspection illusion). Это когнитивное искажение приводит человека к ошибочной уверенности, что он хорошо знает, почему думает и поступает именно так, а не иначе.
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз