Наталья Ром

Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе

Наталья Ром — профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров, автор бестселлеров по практической психологии. Цель тренинга — развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни. С помощью тренинга вы сможете: · Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник · Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей · Спокойно воспринимать критику · Узнать секреты непринужденного общения · Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления · Осознавать манипуляции и успешно им противостоять · Обрести способность достигать поставленных целей Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!
64 паперові сторінки

Враження

    Temptation @ділиться враженням8 місяців тому

    Много воды

    Юлия Мотылеваділиться враженням3 роки тому
    🎯Корисна

    Ещё одна из сотни таких же книг, но practice makes perfect, так что повторить все эти приемы и принципы лишним не будет.

    Ann Filomenkoділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна

    мне понравилось, знаете в таких книгах хоть и описано то что происходит с каждым и ты вроде знаешь как среагировать, но вовремя не получается, а здесь если применять практики можно научится быстрой реакции , уметь говорить нет ну и так далее.

Цитати

    Erkenaz86цитує3 роки тому
    Признаться в совершении ошибки – свойство сильной личности. Но признавать свою ошибку нужно не только смело, но и спокойно, не оправдываясь и не посыпая голову пеплом.
    Erkenaz86цитує3 роки тому
    Взгляд в глаза – это признак большой внутренней свободы и самоуважения, это символ вашей уверенности.
    Erkenaz86цитує3 роки тому
    Спокойно соглашаясь с претензиями, вы выбиваете у критикующего его оружие. И самое главное – вам это ничего не стоит. Учитесь соглашаться – это действует безотказно!

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз