bookmate game
da
Книжки
Lene Hansson

Slank og sund på 8 uger

Dette er den ultimative Lene Hansson manual til et sundt og slankt liv.
Lene Hanssons nye bog er bygget op omkring et 8 ugers livsstilsprogram, hvor du dag for dag opbygger energi, immunforsvar og normalvægt.
Til hver af de 8 uger får du:
Motivationsdel
Motionsprogram
Madplan
Indkøbsliste
Opskrifter
I bogens appendiks får du desuden masser af nye, lækre opskrifter til alle dagens måltider.
Det er også her du finder din egen helseprofil, maddagbog, vægt-og måleskema samt en opfølgningsdel med coaching.
Bogen slutter med en omfattende læserservice.
Opskriftdelen er gennemillustreret med farvefotos af den internationalt anerkendte madfotograf Lars Ranek.
240 паперових сторінок
Правовласник
Lindhardt og Ringhof
Дата публікації оригіналу
2010
Рік виходу видання
2010
Видавництво
Lindhardt og Ringhof
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

    Tommy Rolf Lorenzenділиться враженням2 роки тому
    👎Не раджу

На полицях

    Elin Olson
    Sund mad
    • 6
    • 76
    Mia Schou Jensen
    Vægttab og ernæring
    • 23
    • 3
    Sayeh Ranjbar-Darestani
    Sundt / mad
    • 17
    • 2
    Susanne Finne
    Susanne
    • 102
    • 1
    naflora
    Sundhed
    • 20
    • 1
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз