ru
Мэт Диксон

Триатлон для занятых людей

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Правила, советы и лайфхаки, которые помогут подготовиться к «длинному» триатлону, вписать тренировки в напряженный график.
Ця книжка зараз недоступна
569 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • Юрий Хазовцитує4 роки тому
    Примерно за 14 недель до гонки приоритета А нужно начинать работать в полную мощность, в режиме подготовки к Ironman.
  • Meoцитує4 роки тому
    Например, 10 раз по 50 метров максимально, «минута в
  • Meoцитує4 роки тому
    Разумно и полезно обратиться к тренеру,

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз