Ми використовуємо файли cookie для покращення якості роботи сайту Bookmate та наших рекомендацій.
Для отримання додаткової інформації ознайомтеся з нашою Політикою щодо файлів cookie.
Прийняти все cookies
Налаштування файлів cookie
Триатлон для занятых людей, Мэт Диксон
ru
Мэт Диксон

Триатлон для занятых людей

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Правила, советы и лайфхаки, которые помогут подготовиться к «длинному» триатлону, вписать тренировки в напряженный график.
Ця книжка зараз недоступна
569 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • Юрий Хазовцитує4 роки тому
    Примерно за 14 недель до гонки приоритета А нужно начинать работать в полную мощность, в режиме подготовки к Ironman.
  • Meoцитує4 роки тому
    Например, 10 раз по 50 метров максимально, «минута в
  • Meoцитує4 роки тому
    Разумно и полезно обратиться к тренеру,

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз