ru
Н.В.Кораблев

Ежедневная гимнастика для людей умственного труда

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда. Автор убедительно доказывает необходимость систематической физической тренировки для сохранения здоровья и трудоспособности, даёт практические советы врача — какими видами физических упражнений и как следует заниматься, приводит типовые комплексы ежедневной гимнастики для различных, по состоянию здоровья, контингентов.
Ця книжка зараз недоступна
104 паперові сторінки
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • ATцитує7 років тому
    .И. Ленин, говоря о воспитании молодежи, указывал, что «именно ей, этой молодежи, предстоит закончить, завершить дело коммунизма; именно ей еще предстоят бои за коммунизм, и она эти бои должна встретить крепкой, здоровой, со стальными нервами и железными мускулами»
  • Faritцитує8 років тому
    Гимнастика оказывает столь благоприятное действие, что нередко люди, занимающиеся ею, полагаясь на хорошее самочувствие, переоценивают свои возможности и, чрезмерно увеличив нагрузку, переутомляют себя
  • Faritцитує8 років тому
    Нельзя лечь спать, если за прошедший день не сделан взнос в кассу сохранения своего здоровья.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз