ru
Дейл Карнеги

Как перестать беспокоиться и начать жить

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Ця книжка зараз недоступна
260 паперових сторінок

Інші версії книжки

Враження

    Mark Liділиться враженням2 місяці тому
    🎯Корисна

    Katerina Artemovaділиться враженням8 місяців тому
    👍Раджу

    Christina B.ділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🚀Неможливо відірватися

Цитати

    b0877750781цитує23 дні тому
    Наша главная задача — не заглядывать в туманную даль будущего, а действовать сейчас, в направлении, которое нам видно».
    Алексей Соколовцитує2 місяці тому
    Правило 1:
    Если вы хотите избежать беспокойства, делайте то, что советовал Уильям Ослер: «Живите в „отсеке“ сегодняшнего дня». Не тревожьтесь о будущем. Живите спокойно до отхода ко сну.

    Правило 2: Если Беда — с прописным Б — крадется за вами и загонит вас в угол, применяйте магическую формулу Уиллиса X. Кэрриэра:
    а. Спросите себя: «Что может быть самым худшим, если я не смогу решить свою проблему?»
    б. Мысленно подготовьте себя к принятию самого худшего — в случае необходимости.
    в. Попытайтесь спокойно продумать меры для улучшения ситуации, с которой вы мысленно примирились как с неизбежностью.

    Правило 3:
    Помните о невосполнимом вреде, который беспокойство наносит вашему здоровью. «Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми».
    Илья Просековцитує3 місяці тому
    Наша беда не в неграмотности, а в бездействии

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз