Actualmente, se sabe que tan solo el 8% de las personas son capaces de cambiar sushábitos y lograr lo que se proponen.

¿Te gustaría jubilarte décadas antes de lo pensado o pagar todas tus deudas, lograr todos tus objetivos, y nunca más perder una noche de sueño por pensar en tus problemas con la procrastinación?

Cualquier cambio que tendrá un efecto impactante en tu vida requerirá de tu capacidad para mantener hábitos positivos por largos lapsos de tiempo.

El proceso de implementación de nuevos hábitos es bastante difícil, pero mantenerlos alargo plazo puede serlo aún más.

Ya no tendrás que vivir al día, pedir dinero prestado, ni tampoco sentirte estresado todo el tiempo.

Un factor crucial que separa a los triunfadores de los demás mortales es su capacidad paraimplementar nuevos y mejores hábitos en sus vidas. Estas son las personas que puedenalcanzar sus metas y lograr los cambios positivos y duraderos.

Muchas personas creen que la disciplina es algo innato: es decir, o naces siendodisciplinado, o naces siendo un vago sin motivación. ¿Pero es esto cierto?

Por fortuna, incluso si actualmente te consideras la persona MENOS disciplinada queconoces, es MUCHO lo que puedes hacer para cambiar tu vida completamente.

Descubrirás:

· Los efectos profundos que tienen los hábitos en nuestras vidas y cómo aprovechar supotencial.· Métodos comprobados para desarrollar la fuerza de voluntad desde cero, incluso siactualmente no sientes ni un poco de motivación.· Descubre con exactitud qué tipo de gasto es el que te está causando más daño.· Aprende a mantenerte por el buen camino incluso después de cometer algunos errores.· Cómo preparar un fondo de emergencia con el que siempre puedas contar.· Métodos simples que te ayudarán a seguir tu nuevo plan al pie de la letra, sin importarlo que pase.· Cómo manejar las distracciones que sabotean nuestros objetivos.

Distintos estudios han demostrado que los buenos hábitos conducen a mejores resultadosacadémicos y en la vida profesional y personal. También se ha descubierto que reducen elestrés, la depresión, y otros trastornos del estado de ánimo que abundan en nuestrasociedad moderna.

Años de investigaciones sobre nuestros patrones de pensamiento han logrado que este

tipo de entrenamiento sea muy fácil de seguir; tanto, que hasta la persona más

desmotivada puede dar un giro de 180º con la orientación apropiada.

Así que, si quieres aumentar tus probabilidades de éxito en distintas áreas de tu vida y

quieres fortalecer tu disciplina mental desde este momento, ¡desplázate hacia arriba y haz

click en el botón «Añadir al carrito» ahora!

Resumen del libro «El poder de los hábitos» de Charles Duhigg