Alexandra Jamieson

Žene, hrana i žudnja

Prigrlite svoje žudnje, pomirite se s hranom, prihvatite svoje tijelo.
Holistička zdravstvena savjetnica i koautorica nagrađivanog dokumentarca Super Size Me (Super veliki ja) istražuje žudnje žena — za hranom, spavanjem, seksom, društvom i nadahnućem — te ih uči kako da osluškivanjem svojih tijela vode zdraviji, potpuniji život.
Alexandra Jamieson, koja se bavi promjenama što pridonose zdravlju, svoja saznanja nastoji prenijeti što većem broju ljudi, ponajprije žena. Nakon što se oslobodila prehrambenih navika koje su uzrokovale probleme s težinom i zdravljem, naučila je nešto što joj je iz temelja izmijenilo život: kad osluškujemo vlastite žudnje, one će nas odvesti na put samoiscjeljenja. Od vlastite prijelomnice koju je doživjela prije više od deset godina, autorica je život posvetila pomaganju drugim ženama da slijede mudrost vlastitih žudnji i učine hranu najvećim saveznikom u uživanju u životu punim plućima. U ovom moćnom ženskom manifestu, Alexandra Jamieson podučava kako da se izravno suočimo s vlastitim žudnjama, prestanemo se skrivati iza hrane, mrziti se ili živjeti u skladu s ograničenim očekivanjima drugih. S ljubavlju, suosjećanjem i nevjerojatnom iskrenošću poziva nas da hrabro iskoristimo hranu kao oruđe za čišćenje od prehrambenih, duševnih, tjelesnih i osjećajnih blokada koje nas sprječavaju da živimo ispunjene, smislene i radosne živote.
260 паперових сторінок
Дата публікації оригіналу
2016

Враження

    Sanjalica77ділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу

    Inspirativno, iskreno i korisno!

    akicabgdділиться враженнямторік
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🐼Добра

    Mara Popділиться враженням2 роки тому
    🌴У відпустку

Цитати

    Marija Vuksanovicцитує2 місяці тому
    za većinu nas, način na koji pristupamo hrani čini upravo suprotno. Od nje se osjećamo debelo. Od nje osjećamo sram. Od nje se osjećamo ružno i nepoželjno. Osjećamo se loše i nepoželjno u vlastitu tijelu. A kad izgubimo uvjerenje da nadziremo svoj odnos prema hrani, ona nam dopušta da se skrivamo od života.
    Duškaцитуєторік
    Ono smo što uvijek iznova činimo.
    Stoga izvrsnost nije čin nego navika.

    − Aristotel
    b3804918917цитуєторік
    Što vaše srce najviše

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз