Ми використовуємо файли cookie для покращення якості роботи сайту Bookmate та наших рекомендацій.
Для отримання додаткової інформації ознайомтеся з нашою Політикою щодо файлів cookie.
Прийняти все cookies
Налаштування файлів cookie
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Щось трапилось. Спробуйте ще раз.
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач, Джон Кабат-Зинн, Марк Уильямс, Зиндел Сигал, Джон Тисдейл
ru
Книжки
Джон Кабат-Зинн,Марк Уильямс,Зиндел Сигал,Джон Тисдейл

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
— научитесь владеть своими эмоциями,
— узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
— остановите самообвинения;
— вернете яркие краски своему миру.
більше
315 паперових сторінок
Правовласник
Bookwire
Дата публікації оригіналу
2024
Рік виходу видання
2024
Видавництво
Питер
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз