Ми використовуємо файли cookie для покращення якості роботи сайту Bookmate та наших рекомендацій.
Для отримання додаткової інформації ознайомтеся з нашою Політикою щодо файлів cookie.
Прийняти все cookies
Налаштування файлів cookie
Skin Picking, Tyler Spellmann
en
Книжки
Tyler Spellmann

Skin Picking

Did you know that skin picking, along with other Body-Focused Repetitive Behaviors (BFRBs) like hair pulling and nail biting, affects up to 5% of the population?

These habits, often unnoticed, can escalate from minor annoyances to significant sources of stress and self-consciousness. They can affect both emotional well-being and physical health, remaining largely misunderstood by those who don't experience them.

In this guide, we will talk about the following

Understanding Skin Picking and BFRBs

Identifying Symptoms of a Skin Picking Disorder

Exploring the Causes of Skin Picking

Discovering Other Common BFRBs

Treating Skin Picking and Other BFRBs

The Impact of BFRBs on Everyday Life

Following the 7-Step Path to Recovery

Building a Sustainable Routine for Long-term Change
більше
57 паперових сторінок
Дата публікації оригіналу
2024
Рік виходу видання
2024
Видавництво
mindplusfood
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз