bookmate game
ru
Аллен Карр

Легкий способ бросить пить

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. Удобство: отказ от употребления алкоголя не…
Ця книжка зараз недоступна
292 паперові сторінки
Дата публікації оригіналу
2024
Рік виходу видання
2024
Видавництво
Добрая книга
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • b8840815935ділиться враженням7 років тому
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

    Супер. Спасибо Алену за отказ от сигарет и алкоголя

  • notyperділиться враженням4 роки тому

    Странно конечно осознавать, что у меня были проблемы с алкоголем, но в один миг я все же решил расстаться с ним и ровно тогда начал читать данную книгу, чтобы закрепить мои намерения. Все в книги довольно логично, надеюсь она спасёт не одну жизнь.

  • b8264681229ділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Книга имеет эффект, мышление стало намного позитивнее, в корне поменялось отношение к спиртным напиткам, что является главным козырем в победе над алкоголизмом!

Цитати

  • svitaliemцитує5 років тому
    Когда вы начнете хотя бы думать о том, чтобы выпить всего один бокал, вы больше не используете ЛЕГКИЙ СПОСОБ, поэтому он перестает защищать вас. Выработайте привычку регулярно напоминать себе, как вы страдали, будучи рабом алкоголя, и переживать эйфорию «момента истины». Тогда, если вы хотя бы начнете думать о том, чтобы выпить еще один бокал, у вас зазвучит мысленный сигнал тревоги.
  • Алёна Шмидтцитує9 місяців тому
    ad infinitum, ad nauseam, ad mortem – до бесконечности, до отвращения, до смерти.
  • Vladimir Sysinцитує2 роки тому
    За годы злоупотребления алкоголем и никотином я практически не болел, но умудрился начисто позабыть то состояние, когда энергия бьет ключом: переполняться радостью от самой жизни!

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз