Как работает память. Наука помнить и искусство забывать

Мозг не интересуется скучным или несущественным. Если вы хотите что-то запомнить, придайте этой информации смысл.

профессиональной сферы делают изложение близким

Забывчивость, притом что это действительно неприятно, является естественной составляющей человеческой природы.

Эффективное запоминание часто требует забывания

Наши страхи, связанные с забывчивостью, не ограничиваются старением или болезнью Альцгеймера.

В большинстве случаев забывание — это вовсе не проблема, которую требуется решить.

А что мозг скорее всего забыл?
Десятый поцелуй
Что у вас было на ужин в среду
Куда вы положили свой телефон
Имя вашего школьного учителя, когда вы были в пятом классе
Имя женщины, с которой вы встретились пять минут назад
Алгебру
Вынести мусор
Пароль Wi-Fi

Что же помнит ваш мозг — независимо от того, с какой точностью?
Первый поцелуй
Сколько будет 6×6
Как завязывать шнурки
День рождения сына
День смерти бабушки
Цвета радуги
Ваш адрес
Как ездить на велосипеде

Но эти недостатки — просто «заводские настройки». Даже у самого умного человека память может давать сбои. Уникум, способный запомнить больше ста тысяч знаков после запятой числа «пи», точно так же может забыть дату рождения жены или причину, по которой он пришел в гостиную.

Он сдерживает ваше желание съесть шоколад или заняться сексом, определяет вашу способность понимать радость или страдания других людей, осознавать собственное существование.