bookmate game
en
Sharon D Kirchner

The Gentle Art of Yoga

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
For healthy, joyful ageing and accessible yoga for everyone, The Gentle Art of Yoga offers unique modified and full versions of classical yoga practices, including postures, breath work and gentle meditation. The Gentle Art of Yoga is also an excellent resource for yoga teachers, outlining home practice ideas and guidance for students. The Gentle Art of Yoga includes: Asana (Yoga Postures), Pranayama (Breath Work), Pratyahara (Relaxation), and Dharana and Dhyana (Meditation).
Ця книжка зараз недоступна
289 паперових сторінок
Дата публікації оригіналу
2017
Рік виходу видання
2017
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

На полицях

  • Senem Cengiz
    Yoga
    • 348
    • 13
  • Senem Cengiz
    Yoga Practice
    • 42
    • 1
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз