Мария Савина

Лайфхак для мамочек. Веселая книга для любящих мам

    Максим Егоровцитує14 днів тому
    от души рекомендую книги любимых мною психологов Людмилы Петрановской, Екатерины Мурашовой и Ларисы Сурковой.
    Максим Егоровцитує14 днів тому
    Живите не жизнью малыша, а своей жизнью, но с малышом
    Максим Егоровцитує14 днів тому
    Живите так, чтобы жизнь с ребёнком была интересной, а не проходила под унылым девизом «Вот пару лет отмучаюсь, тогда…".
    Максим Егоровцитує14 днів тому
    Посвятите один-два года своей долгой жизни тому, чтобы просто обнимать малыша, кормить его и радоваться тому, как он растёт. А потом вы увидите, как он с радостью сам начнёт исследовать этот мир
    Максим Егоровцитує14 днів тому
    Ощутите настоящий восторг от каждого маленького достижения и радость от каждого «обычного» дня. Подарите малышу и себе бесценное время, которое станет одним из самых дорогих воспоминаний всей вашей жизни
    Максим Егоровцитує14 днів тому
    Не спешите вырваться из декретного круговорота. Это время никогда больше не повторится
    Максим Егоровцитує14 днів тому
    то, что вам НУЖНО сделать (например, приготовление еды, покупка продуктов, уборка, стирка, телефонные звонки и т. п.);
    — то, что вы ХОТИТЕ сделать (позаниматься спортом, принять ванну, почитать, написать картину маслом, научиться играть на флейте).
    А теперь давайте распределим все эти дела в ГРУППЫ.
    А. То, что можно сделать вместе с ребёнком (когда он не спит).
    Б. То, для чего нужно сосредоточиться и не отвлекаться на ребёнка (то есть делать, пока малыш спит).
    В. То, что вы можете сделать только при условии, что с ребёнком находится кто-то другой.
    Максим Егоровцитує14 днів тому
    Не трогайтесь с места, пока малыш не пристёгнут, даже если вы ещё не выехали на дорогу. Ребёнок должен знать, что ехать можно только тогда, когда все пристёгнуты. Вырабатывайте правильную привычку
    Максим Егоровцитує24 дні тому
    Обычно папы проще относятся к процессу ухода за ребёнком. И это каждый раз восхищает: даже если надели подгузник задом наперёд и не знают разницы между бодиком и слипом, папы справятся. С любой задачей. Легко и без лишних нервов
    Максим Егоровцитує24 дні тому
    В нашем обществе не принято жаловаться, когда родишь ребёнка. Вроде как новоиспечённая мать по умолчанию должна быть круглосуточно радостной, улыбаться и порхать на крыльях материнского счастья. А на деле каждая молодая мама знает, что такое недосып, нехватка времени и ноющая спина. Первые месяцы (а то и годы) материнства пребываешь в пограничном состоянии между счастьем и нервным срывом.
    b1787635804цитуєминулого місяця
    Себорея (гнейс)
    Нередко можно столкнуться с младенческой себореей. Это такой желтоватый налёт, образующийся на коже головы и в области бровей. Бороться с ней несложно, но необходимо. Просто нанесите на эти корочки вазелиновое масло за пару часов до купания и наденьте хлопковый чепчик.
    Гаухар Мураткызыцитує2 місяці тому
    вы — лучшая и самая правильная мама для вашего малыша. Поступайте так, как будет комфортно именно вашему ребёнку и вашей семье
    Solodovnikoffцитує2 місяці тому
    свете, лёгкий массаж, спокойная (одна и та же) мелодия, поцелуй и пожелания доброй ночи от мамы, ночная мягкая игрушка (днём она должна быть недоступна для игр).
    Я советую выбрать те ритуалы, которые вы сможете повторить и в поездке, в другой обстановке. То есть не стоит ночной игрушкой делать полутораметрового плюшевого слона. Или в качестве ритуала гасить свечи в чугунном канделябре.
    Долгое время для ночного засыпания у меня был ритуальный дождь. Нет, я не танцевала с бубном, призывая грозовые тучи. Я клала рядом планшет и включала на нем звуки дождя (программа
    Billardon Katerynaцитує3 місяці тому
    Людмилы Петрановской, Екатерины Мурашовой и Ларисы Сурковой.
    braginamayцитує3 місяці тому
    Овсяный пирог с грушей (без яиц и молочных продуктов)
    Пугающий сложностью и количеством ингредиентов рецепт! Вам понадобятся: один банан, одна груша и один стакан овсяных хлопьев. На этом всё. В блендере смолоть банан с овсяными хлопьями. Выложить полученное тесто на противень (лучше силиконовый), сверху положить порезанную тонкими ломтиками грушу, по желанию посыпать корицей. Выпекать при 180 °С 25—30 минут.
    Это сложнейшее тесто можно использовать и для приготовления ягодных кексов. Ягоды черники или смородины положить в формочки для кексов, залить овсяно-банановым тестом, выпекать при той же температуре.
    braginamayцитує3 місяці тому
    На завтрак чередуйте крупы отварные или в виде каши на воде (или на молоке при отсутствии аллергии) и яйца (варёные или омлет); чай + орешки или банан. На обед либо суп, хлебец, кусочек сыра (лучше твёрдых сортов) и отвар из шиповника/клюквенный морс, либо порция мяса или рыбы, тушёные овощи, хлебец, кусочек сыра и отвар из шиповника/клюквенный морс. Ужин чередуем: если на обед был суп, то на ужин второе (либо наоборот), так же чередуем с творогом. Творог до 9% жирности, яблоко запечёное/банан, хлебец и отвар из шиповника/клюквенный морс.
    Billardon Katerynaцитує3 місяці тому
    Андрея Курпатова «10 рецептов хорошего сна».
    Billardon Katerynaцитує3 місяці тому
    Ваш малыш от рождения до двух лет»)
    Billardon Katerynaцитує3 місяці тому
    Красиковой «Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трёх лет».
    braginamayцитує5 місяців тому
    Начните с популярного Е. О. Комаровского (книга «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников») и воспитавших восьмерых детей Уильяма и Марты Сирс (книга «Ваш малыш от рождения до двух лет»).
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз