Дневник курильщицы. Еще один легкий способ бросить курить
150 паперових сторінок
- Правовласник
- Издательские решения
- Дата публікації оригіналу
- 2020
- Рік виходу видання
- 2020
- Видавництво
- Издательские решения
Враження
- b5010635812ділиться враженням3 роки тому
👍Раджу🔮Мудра💡Пізнавальна🎯КориснаКлассная книга, наполненная не только техниками но и мудростью жизни и любви к себе 🔥
- b4005161564ділиться враженням2 роки тому👎Не раджу
- Marina V.ділиться враженням4 роки тому
👍Раджу
Цитати
- Ruslan Moisievichцитує13 днів тому
Если рассматривать мир не только как источник удовольствий, но еще и как школу, то жить становится намного проще. В нем появляется логика, так необходимая для здоровья человеческой психики, и все постепенно становится на свои места. Наши проблемы становятся задачками, которые нужно решить, чтобы научиться чему-нибудь новому. Не решил — значит, урок придется повторить, и не стоит нервничать по этому поводу. - Ruslan Moisievichцитує13 днів томутом, что образ курильщика непривлекателен, убеждать сознательное Я не нужно: ему вполне достаточно знания о вреде курения и стоимости сигарет. Оно действует на уровне логики, а не эмоций. Как только у сознательного Я собралось достаточно информации о том, что курить вредно для здоровья и дорого, оно готово вести вас к бросанию курить. Значительно сложнее убедить курильщиков из Бессознательного в том, что нужно отказаться от сигареты.
- Ruslan Moisievichцитує13 днів томупотом сдуйтесь и прижмите живот к позвоночнику. Соотношение времени вдоха, задержки дыхания и выдоха — 1:4:2. Это упражнение помогает очистить организм от токсинов, снизить вес и уменьшает тягу к курению.
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз