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Книжки
Ben Aldridge

La magia de lo incómodo

«Duerme a la intemperie, aprende malabares, resuelve un cubo de Rubik o come algo que no te guste. Permite que el poder de la incomodidad inunde tu vida y sorpréndete con las maravillosas lecciones de resiliencia que aguardan en tu interior.
Así lo hizo Ben Aldridge, quien tras fuertes episodios de ansiedad que impactaron su rutina diaria, quiso derribar las barreras mentales de una forma creativa: diseñó y realizó estos 43 desafíos para abrazar su incomodidad e impulsarse con ella.
Tienes en tus manos el resultado de su experiencia y también una invitación a romper con tus limitantes autoimpuestas para desbloquear tu potencial.»
281 паперова сторінка
Правовласник
Bookwire
Дата публікації оригіналу
2024
Рік виходу видання
2024
Видавництво
VR Editoras
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Враження

  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabaділиться враженням2 місяці тому

    Fue un libro demasiado interesante,el saber que la rutina nos hace sentir frustrados,es interesante como el hacer cosas sencillas te puede dejar grandes reflexiones y que tienes que ser constante y nunca rendirte ante la adversidad

Цитати

  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabaцитує3 місяці тому
    Nombre del reto:

    Fecha en que iniciaste:
    Fecha en que terminaste:
    Nivel de dificultad (1-10):
    Mi experiencia:
    Qué aprendí:
  • Uberlinda Perezцитуєминулого місяця
    Intenta controlar o monitorear tu reacción a eventos externos que no resulten bien.
  • Uberlinda Perezцитуєминулого місяця
    Esto es parte de la experiencia humana y depende de ti elegir que no te afecte

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