bookmate game
Гарет Мур

Тренажер памяти. Как развить память за 40 дней

Какой бы плохой вы ни считали свою память, она ничем не хуже, чем у чемпионов по запоминанию. Все дело в практике: надо тренироваться как можно чаще, а не перекладывать ответственность на многочисленные гаджеты. Если вы приучите себя регулярно запоминать что-либо, то сможете в полной мере использовать свои врожденные способности.
Эта книга поможет улучшить память всего за 40 дней! Используя результаты последних исследований и испытанные методы, Гарет Мур показывает, как даже простые маленькие шаги приводят к положительному эффекту.
198 паперових сторінок
Правовласник
Bookwire
Дата публікації оригіналу
2023
Рік виходу видання
2023
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Константин Семененкоділиться враженням4 роки тому
    💡Пізнавальна

    отличная книга
    это понятно даже по первым страницам

  • Руслан Арифуллинділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    🎯Корисна

    Отличная книга с упражнениями для тренировки памяти в течение более 40 дней

  • Елена Иванчикділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Книга очень понравилась. Попробую заниматься.

Цитати

  • Deltd Deltdцитує5 років тому
    Вы можете улучшить свою память, просто пользуясь ею.
  • Фелиция Белковацитує3 роки тому
    ЧТО МЫ ПОМНИМ?

    Мы помним самые разные вещи. Мы помним, где были, что ели, с кем встречались сегодня утром, вчера, а может, даже на прошлой неделе. Чем необычнее событие, тем больше вероятность, что мы его запомним.
    Мы помним запахи; мы помним то, что видели; мы можем помнить даже прикосновения. Кроме того, мы помним эмоции и то, как себя чувствовали в значимые моменты жизни.
    Воспоминания сохраняются в мозге в ходе химических процессов, а более долгосрочные воспоминания требуют к тому же и физических изменений и запечатлевают кадры нашей жизни. Они существуют в связи друг с другом; так, воспоминание о розе может вызвать воспоминание о запахе, цвете или месте, а затем о человеке, событии и так далее. Чем больше у одного воспоминания связей с другими, тем легче его вызывать. Именно поэтому на нас могут неожиданно нахлынуть старые воспоминания, когда они вызваны другой мыслью или переживанием.
    Со временем большинство воспоминаний ослабевает, если только мы не возвращаемся к ним и не усиливаем их или связанные с ними воспоминания. По этой причине мы в какой-то момент можем забыть почти весь материал школьного предмета, о котором когда-то знали очень много, если не продолжим использовать его в дальнейшей жизни.
    Со временем воспоминания также могут меняться, и реальные воспоминания о событиях перемешиваются с ложными воспоминаниями, которые нам внушило то, что мы увидели или услышали позднее. Наши воспоминания подвержены ошибкам гораздо больше, чем мы думаем.
    Эти и многие другие темы мы обсудим в ближайшие дни и недели.
  • b2748327327цитує4 роки тому
    ► За неделю ежедневной практики вы можете научиться весьма уверенно жонглировать тремя мячиками.
    ► Научиться рифленой тасовке карт, перемешивая две половинки колоды.
    ► Выучить некоторые фантастические барменские трюки.
    ► Научиться играть некоторые базовые аккорды на гитаре.
    ► Выполнять некоторые простые магические трюки.
    ► Научиться писать или рисовать той рукой, которая у вас не является доминирующей.
    ► Научиться кататься на велосипеде.
    ► Научиться плавать или плавать новым стилем.
    ► Точнее бросать в кольцо баскетбольный мяч.
    ► Печатать на клавиатуре 10 пальцами.
    ► Разучить некоторые основные каллиграфические штрихи.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз