Hans Henrik Knoop

Positiv psykologi

Hvorfor påvirker negative oplevelser — stort set uden undtagelser — os stærkere end positive, når alle foretrækker de positive? Hvorfor oplever mange at miste indflydelse, når de udsættes for ledelse, selvom ledelse, der disengagerer medarbejdere, er dømt til at mislykkes? Hvorfor irriteres vi så ofte over andres svagheder, når intelligent organisering forudsætter, at svaghed gøres irrelevant? Hvorfor oplever mange danskere en blågrå og halvtrist hverdag, når vi objektivt set lever historisk privilegeret — og fra størstedelen af verdens befolknings perspektiv under intet mindre end paradisiske omstændigheder? Hvorfor accepterer vi at blive forstyrret døgnet rundt, når stort set alle livets bedste oplevelser er fordybelse? Hvorfor disciplinerer vi os ofte uden at få en ordentlig begrundelse, når meningsløs selvdisciplin utvetydigt nedbryder vor selvfølelse og karakter? Hvorfor er mange bange for at tage chancer, når det er svært overhovedet at mærke noget, hvis ikke man improviserer? Hvorfor skal man som regel stadig fejle noget, før man kan få hjælp til en samtale med en psykolog, når alle er enige om, at det er både billigere og bedre at forebygge end at behandle?

Der findes i dag rigtig gode, og ikke sjældent provokerende, svar på disse spørgsmål — og mange af dem kommer fra den revolutionerende nye gren af psykologien, der kaldes positiv psykologi, og som fokuserer på, hvad der dybest set gør livet værd at leve. Og som indirekte viser, hvordan vi med stor dygtighed ødelægger en masse for os selv. Der er tale om avanceret videnskab med et meget stort potentiale for menneskelig udvikling, som nærmest tvinger os til at revurdere og ændre meget af dét, vi udsætter hinanden for, hvis vi tager den alvorligt. Hvad denne Tænkepause bør kunne give rig anledning til.
50 паперових сторінок
Дата публікації оригіналу
2013
Видавництво
Aarhus Universitetsforlag
Серія
Tænkepauser

У цій серії

Інші версії книжки

Враження

    Anita Majbrit Larsenділиться враженням24 дні тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Ella Ostermannділиться враженням8 місяців тому
    👍Раджу

    Britta Johansenділиться враженням10 місяців тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

Цитати

    Ole Axel Prydsцитуєторік
    fysiske og sociale rammer, er det fuldstændig umuligt på forhånd at vide, hvad der i detaljen kan forventes af en bestemt person på et bestemt tidspunkt. Hvad vi imidlertid kan sige med stor sikkerhed, er, at den spontane tendens til vækst, denne helt grundlæggende tendens til aktivitet, til bevægelse og til foretagsomhed, er et uomgængeligt træk ved det liv, der er værd at leve.
    Det fortæller videnskaben os i dag, og det ved vi også hver især
    Jari Bo Leanderцитуєторік
    Når denne form for orden er fuldstændig, dvs. når man er fuldt koncentreret om en aktivitet, taler man om flow, som Csikszentmihalyi har kaldt det. Flow muliggøres og sandsynliggøres i høj grad af, at man er tryg og afklaret, dvs. af at man har orden i forståelsen. Bemærk, hvorledes den stabilitet, som orden i forståelsen indebærer, åbner for dynamik og forandring, der fryder, når man er koncentreret i flow. Og bemærk i tråd hermed, hvorledes forvirring og mangel på overblik giver uro og gør det vanskeligt at koncentrere sig om noget som helst.
    Charlotte Vrist Petersenцитує2 роки тому
    En tredje handler om bevidst at øve sig i at respondere aktivt og konstruktivt, hvis man ønsker at forbedre en relation. Og herunder ikke mindst spørge aktivt, konstruktivt ind til andres successer. Hvad skete der? Fortæl, fortæl! Det må have været skønt at opleve! Jeg vil vide det hele! Dette kan være vigtigt at øve sig i, fordi vi simpelthen alt for ofte gør noget andet – igen godt (dårligt) hjulpet på vej af negativitetstendensen. Og ikke mindst når vi kommunikerer i parforhold. At fejre hinandens successer har overraskende vist sig at være endnu vigtigere end at hjælpe hinanden med problemer i et parforhold – selvom sidstnævnte selvfølgelig fortsat er nødvendigt og godt.

На полицях

    Tove Sørensen
    TÆNKEPAUSER
    • 88
    • 6
    Henrik Steen Møller
    Jeg bliver klogere
    • 44
    • 1
    Rene Sondrup Mortensen
    psykologi
    • 23
    • 1
    Maria Blok Nyfjord
    Karoline
    • 97
    Rune Eie
    Rune
    • 47
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз