ru
Дэниэл Дж.Амен

Измени свой мозг – изменится и возраст!

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
  • Masha Koshmanділиться враженням8 років тому
    💡Пізнавальна

    В книге даны всем известные советы: питаться овощами и нежирным белком, употреблять витамины и рыбий жир, отказаться от алкоголя и курения, заниматься спортом и беречь голову от ударов. А также непрерывно учиться. Еще есть тест, который можно пройти на сайте автора, он подскажет какой у вас тип мозга и какие добавки лучше принимать. Остальной текст - истории людей, изменивших благодаря этим советам свою жизнь к лучшему и реклама платных занятий на сайте автора и его клиники. Я сэкономила вам кучу времени)))

  • Kisя Розовенбкая нняділиться враженням8 років тому
    🎯Корисна

    Похоже на агрессивный маркетинг клиник Амена, его же тренингов и выступлений, а также кулинарных книг его жены. Однако, много полезной и логично аргументированннй информации по правильному питанию: для кого-то это будут рописные истины, но мне как неофиту на пути ЗОЖ вполне такой объем и форма информации подошла. Полезное вынесено в цитаты.

  • Альбинаділиться враженням8 років тому

    Отличная книга, узнала много нового о здоровье мозга.

  • Juliya Sachділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

    Интересная книга для тех, кто хочет жить долго в доброй памяти, не страдая дегенеративными растройствами. Вдохновляет сфокусироваться на простых, но важных вещах.

  • Volha Darashenkaділиться враженням6 років тому
    👍Раджу

    Nice!

  • Юлия Мякеляділиться враженням7 років тому
    👎Не раджу
    💩Фууу

    Читать не стоит. Если только вы не знаете о вреде наркотиков, чипсов, алкоголя и стресса. В общем много причин, чтобы обратиться в клинику доктора Амена. Реклама клиники с набором фактов и псевдо-научной теории о здоровом образе жизни.

  • Nadezhda Anoshkiділиться враженням7 років тому
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🌴У відпустку

    Полезная книга) для мозга!

  • Diana Ivanovaділиться враженням7 років тому
    💡Пізнавальна

  • MaryJaneділиться враженням7 років тому
    🎯Корисна

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз