Как начать что-то делать? Как заставить себя похудеть? Как делать то, что хочется на самом деле? Как приобрести полезные привычки и избавиться от вредных?
Почему наши попытки «начать новую жизнь» не оканчиваются успехом? Как мозг сопротивляется полезным привычкам и можно ли «хакнуть» эту программу?
Лекция Андрея Курпатова для курса «Красная таблетка» Академии смысла от 16 октября 2018
